Ca. 12 st plättar. 2 ägg. 0,75 dl kokosmjölk. 1 msk kokosmjöl. 1msk fiberhusk. 2 krm vaniljpulver. (självklart kan man ha sötning i, men det har inte jag)
Har haft en jobbig morgon med magont. men måste ju försöka pilla i mig lite att äta såå valde dessa kokosplättar och mums mums gillar man kokos är de här perfekta
RECEPT 4 PLÄTTAR. 3 st ägg. 1,5 msk kokosmjöl. 1 msk psyllium kostfiber (pulver). 0. 5 tsk steviapulver. Det går också bra att ersätta psylliumpulver med mer kokosmjöl istället
Jag älskar att experimentera i köket. Hitta nya hälsosammare alternativ, smaker och kombinationer. Våga misslyckas, ha tålamod och öva är nyckeln till en smakrikare vardag
God morgon underbara läsare idag sov den här damen länge och det kändes som att jag behövde det. Men frukost måste man ju ha och man kan väl kalla detta frukost/lunch eftersom klockan blev så mkt
Dagen idag var katastrof. Vi skulle haft engelska nationella med p. g. a något fånigt strömavbrott blev det inställt coh med bara en lektion kvar på dagen 3
Jag har länge velat testa på att göra/äta bananplättar och nu har jag äntligen gjort det. Jag var till en början lite skeptisk över hur konsistensen på slutresultatet skulle bli, men den blev utmärkt
Onsdag kallas ju för lill lördag (inte för att jag direkt behöver en ursäkt att äta sötsaker )så jag delar med mig av några jättegoda kokosplättar som är en perfekt efterrätt
Mmm. sa alla vid frukostbordet igår. ) De här plättarna var såååååå goda. ). Receptet har jag hittat hos min bloggvän Kjersti som har många smarriga recept och framförallt alla hennes bakrecept är glutenfria
Lchf Mejerifria Kokosplättar med Blåbärssylt. 2016-01-12, 13. 13. Lchf Kokosplättar med Blåbärssylt. Som utlovat kommer här lite tips på frukost och mellanmåls som man kan äta, vi börjar med kokosplättar med blåbärssylt
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.