Rensa och skär kycklingen i mindre bitar, krydda medcurry, salt och peppar. Stek kycklingen snabbt så den blir gyllen och så gott som genomstekt och vänd den ner i soppan och låt den puttra vidare i några minuter
En ljuvligt god blandning medkyckling, grönsakeroch stekt ris. Panangcurryröramed sparris. Blanda samman kycklingbitarnaoch löken med creme fraichen och krydda medcurry, koriander och gurkmeja
4 900 g kycklingben (900 g = ca 8 st) 2 morötter 2 rödlökar 4 vitlöksklyftor 6 potatisar 1 paprika 3 msk olja skal av 1 citron 1 tsk salt svartpeppar färsk timjan eller rosmarin Lägg till i inköpslistan
Tärna kycklingenoch stek den med salt och peppar. (snåla inte med saltet och pepparn). Låt det putta på låg värme någon minut och kör i sen broccoli, haricort verts, curryoch paprikapulver och majsen
4 2 msk riven ingefära 1 lime 600 g torskfilé 1 vitlöksklyfta 1 msk rapsolja 1 msk röd currypasta 500 g djupfrysta wokgrönsaker 1 burk lätt kokosmjölk (à 400 ml) 1 grönsaksbuljongtärning salt och peppar Lägg till i inköpslistan Stå inte vilsen i butiken igen
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.