Smaka av med svartpeppar. Blanda gräddfil, örtsalt, vitlökspulver, paprikapulver, dill och tomatpuré. Rensa kycklingen och skär kött och skinn i småbitar
Skala äpplet och skär tillsammans med gurkan i tärningar. Lägg i allt i kesoblandningen och blanda i burken med ananas, ta gärna lite spad från ananasen också
Gör så här Börja medkycklingröran. Rör samman kyckling, kvarg, mango chutney, curry, salt och peppar. Blanda samman alla ingredienser till salladen och servera medkycklingröran
Blanda kycklingen medcurryröran. Torka kycklingfiléerna med hushållspapper och strö på alla kryddor. Klappa kryddorna med handen eller undersidan av en sked tills de fastnar på filéen
Börja med att skära kycklingen i små bitar. Tillsätt curry kryddan i röran till den styrka som önskas. Blanda ihop det med kycklingen och krydda med salt och pepparHäll i blandningen i yoghurten och rör om
Köttfri måndag = Curry bowl Vi försöker variera maten hemma så gott det går med tanke på barn och deras inte allt för varierande önskemål… Vegetariskt händer tyvärr inte så ofta som jag önskat
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.