Vad jag lyckades åstadkomma var den här smidiga rätten som är perfekt när man behöver något lättlagat, även ett bra alternativ till frukost när man äter LCHF
Perfekt att plocka upp x antal skivor till frukosten och värma i ugn eller mikron. Det här brödet är också supergott till en värmande soppa eller en krispig sallad, prova vetja
Överraskade familjen med pannkakor till frukost idag. Frukostförslag ca. 1 kg frysta jordgubbar eller några andra bär. 1 kg frysta jordgubbar eller några andra bär
Andra enkla frukostar som ni ser på bild är äggröra med bacon eller kallrökt lax med avokado och majonnäs eller aioli, kokta ägg med räkor, allt väldigt enkelt gott och mättande
Visst är det fantastiskt när man kan äta samma sak till frukost, mellanmål och dessert. Den här frukost-mellanmåls-desserten är både nyttig och god, dessutom kan du variera den med olika bär så den behöver inte smaka likadant varje gång
Servera gärna tillsammans med ett kokt ägg eller lite ost och skinkrullar för lite extra protein. Till LCHF frukost idag blev det keso och ägg, vilket går snabbt och enkelt att slänga ihop på morgonen
De passar antingen till frukosteller som ett större mellanmål. Ta ut och lägg på tallrik, servera med vispad yogurt/kvarg/keso med lite bär eller annat du gillar
Servera kakan med grekisk yoghurt eller vispgrädde. Fika gör vi gärna i den här familjen. och även killarna föredrar en smarrig kaka än massor av godis på helgerna
Bred ut med slickepott eller annat lämpligt föremål så det blir en tunn kaka. . Som ni vet så försöker jag verkligen hålla mig till en lågkolhydratkost
Om det känns bökigt att laga frukost, om orken inte räcker till fast magen skriker, eller om du bara vill köra på en enkel och snabb hardcore strikt LCHF frukost - då rekommenderar jag dig att pröva detta
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.