Stek aubergineskivorna på båda sidor, krydda med salt och peppar. Har du nån annan typ av kött som pulled pork, beef eller liknande så kan du använda det på samma sätt
Servera laxröran som ägg på våffelhjärtan med Avocado, Cocktailtomat och lite extra Majonnäs. En god middag inleds ofta på restaurang med en toast eller canapé
Stek de skivade champinjonerna lätt i stekpanna och lägg på spenaten. Barnen fick ris till fisken, men vi åt som det var eftersom vi minskat på vårt intag av kolhydrater
Osten tillsatte jag dels för att få till en frasig yta, men även för att man ska kunna äta dessa som en fullständig måltid och inte behöva tänka på att tillsätta andra proteinkällor
Snabb och enkel middag. Häll över grädde, salta och peppra 3. 2 personer Torskrygg cirka 200g/person Smör att steka i 200g fryst spenat 3,5 dl grädde Salt, peppar 1
Att magen och tarmen nu mår bättre än förr har säkert hjälpt oss mycket med att lägga av med allt det söta, så det blir inga nya LCHF-efterrätter gjorda hemma hos oss
Att låta den gå på svag värme under en längre tid, gör att vitkålen blir mjuk och fin. Frestelsen också blir på så sätt inte bränd på ytan, trots att det är ost ovanpå den
Lägg på ett fat och frys en timme. Julgodis och julgodis, det vet jag ju inte om det är förstås men jag gör den ju nu och det är snart jul så vi kallar det julgodis
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.