KesofrallorHär kommer ytterligare ett brödrecept, det börjar bli några nu på bloggen. Jag älskar att baka och trots att jag inte äter bröd särskilt ofta själv så är det väldigt roligt att baka
Det här är nog en av de absolut mest omskrivna bröd som någonsin har dykt upp i LCHF-sammanhang. När det dök fram på olika Facebookgrupper så spreds det med massiv kraft
Igår skulle vi äta upp resterna av den supergoda oxsvanssoppan och eftersom det inte var riktigt så mycket som vi önskade passade det bra att servera lite nybakade frallor till
Sätt ugnen på 200 grader. Blanda mandelmjöl, salt, frön, fiberhusk och bakpulver i en bunke. Tillsätt creme fraiche, ägg samt smält kokosfett och rör om till en jämn smet
Jag tror bestämt att de även kan passera som LCHF-frallor, eller i alla fall nästintill. Idag är det Gustav Adolfsdagen, och egentligen borde jag väl enligt traditionen bjuda er på bakelser
Glutenfria/lchf-frallor, 6 st. Glutenfria/lchf-frallor, 6 st 2 ägg 2 dl kesella eller crème fraiche. Jag har sagt det förut och jag säger det igen - frukosten är bästa stunden på hela dagen
Vet ni, jag tror nästan de här frallorna kan kvala in som LCHF-frallor. Nu var det inte i första hand av den orsaken som jag gjorde dem, utan för att snabbt få ihop några frukostbullar eftersom det återigen var tomt i brödpåsen och jag inte hade tid att hålla på med långbak
Gjorde en ny laddning av LCHF-frallorna, men istället för att göra 8st så gjorde jag 4st stora bröd, dessutom penslade jag med ägg och strödde över sesamfrön innan gräddning
Sätt ugnen på 175 grader. Mixa solrosfröna till ett mjöl och blanda med resterande torra ingredienser. Rör ner olja, ägg och gräddfil och blanda noga till en deg
LCHF-frallor med linfrön (ca 6 st). Hej och god kväll på er. Resten av familjen sover redan och jag passar på att krypa upp i soffan för en stund i lugn och ro, det är inte helt fel
För vanliga lchf-frallor uteslut morötterna så innehåller frallorna bara 1 gram kolisar per fralla. Jag har älskat morotsfrallor ända sen jag som liten satt på köksbänken och tittade på när min mormor (som jobbade som kockerska) rörde ihop morotsfrallor med ingredienser från den egna trädgården
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.