Frukost efter skogspromenad. Fortsätter på gårdagens tema med en till variant av frukost på LCHF-vis. Tog en lång, härlig skogspromenad på morgonen innan solen blev för varm
Måndagsförmiddagar brukar betyda gympass, nej men inte idag, kände verkligen inte för det mentalt, och fysiskt har jag fortfarande träningsvärk i överkroppen (från i torsdags, helt sjukt att det fortfarande känns) och det var precis det jag hade tänkt att träna idag, jag har därför istället tagit en lugn och mysig morgon/förmiddag hemma
ja tanken va att jag skulle börja äta enligt LCHF - ''Low carb high fat'' idag. inte så mycket för att gå ner i vikt, utan mer för att testa hur bra det egentligen funkar och för att visa att det går att göra god mat utan kolhydrater
Här har det varit otroligt lugnt o mysigt. Godmorgon måndag. Har ni haft en bra helg. Eldat brasa, gått i myskläder, lagat mat, lyssnat på podd, promenerat med hundarna mm
Skönt, lugn och ro och inga krav. Vi firar midsommar hos mina svärföräldrar i den småländska skogen. Det blev sillunch igår följt av en härlig chokladtårta med jordgubbar som jag komponerade igår
Hostan som varit lugn sedan ett par dagar är tillbaka så smått. Vårt november och december har, precis som förra vintern, varit fyllt av förkylningar, magsjuka och andra krämpor
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.