Marulk stekt med potatis och soltorkad tomat, rödvinssås.
Hardcoretraining.se
Hardcoretraining.se
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 140 gr Marulk
  • 5 gr kokosfett
  • 5 gr becel
  • 1/2 tesked örtsalt
  • 20 gr soltorkade tomater
  • 1 st hackad
  • 1 st hackad vitlök
  • 1 dl matla
  • 1 dl mat extra
  • 5 gr kokosfett
  • 1 matsked hackad gräslök
  • Örtsalt
  • Malen svartpeppar
  • 150 gr kokt potatis
  • 30 sekunder Häll i
  • 30 sekunder, häll i mat extra och sänk värmen
  • 2 minuter med
  • 30 sekunder på varje vändning
  • Kolhydrater 27,1
  • Fett 8,7

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.