En riktigt god och mättande grönsmoothie som jag åt som mellanmål på förmiddagen idag. Jag genomför en 10-dagars detox med Rabarber Healthy Living och grönasmoothies gör verkligen jobbet. Börja med en lite mindre mängd vatten, ca 2 dl och anpassa konsistensen med mer vatten så att smoothien blir som du vill ha den
på morgonen när man behöver en näringsrik frukost. Denna smoothie är god och mättande och funkar bra att mixa och ta med sig om man har lite bråttom, t
Ett fantastiskt trevligt sätt att få i sig vitaminer på. Sötman från frukterna gör att smoothien smakar tropiskt istället för grönt och serverar du i ett ogenomskinligt, färgat glas med sugrör så ser det dessutom festligt ut
Eftersom jag vill dela med mig lite av min detox kur så måste jag skriva upp alla mått annars brukar jag bara hälla i det som jag har hemma och det brukar för det mesta bli gott
Mixa alla ingredienser tillsammans ett par minuter till helt slät och fin konsistens. För extra mättnad (och protein), om du dricker smoothien som frukost eller lunch
Dela ingredienserna i lite mindre bitar, mixa först grönsakerna med ca hälften av vattnet. För ett tag sen köpte jag en smoothie-mixer som kom med två behållare som gör att man enkelt kan ta med sina smoothies t
Gröna blad, frukt och grönsaker innehåller massvis med vitaminer, mineraler och spårämnen. Det här är en ganska mättande smoothie som det är meningen att man ska stå sig på i ett par tre timmar minst
En riktigt god och mättande grönsmoothie som jag åt som mellanmål på förmiddagen idag. Jag genomför en 10-dagars detox med Rabarber Healthy Living och grönasmoothies gör verkligen jobbet. Börja med en lite mindre mängd vatten, ca 2 dl och anpassa konsistensen med mer vatten så att smoothien blir som du vill ha den
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.