Mini-chokladpannkakor med blåbär, kokos och kesellafyllning
Tasty Health
Tasty Health
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 1 port
  • 1 dl (ca 35g) havregryn
  • 1 msk stevia strö
  • 1/2 tsk bakpulver
  • 2 tsk kakao
  • 1/2 tsk kanel
  • 1 msk pumpapuré (eller äppelmos/mosad banan)
  • 3-4 msk valfri mjölk (jag använde lättmjölk).Fyllning:
  • 150 g lättkesella
  • 50 g färska blåbär
  • 2 tsk stevia strö
  • 1 krm vaniljpulver
  • 1 msk rostade kokosflingor (eller 2 tsk riven kokos)
  • 361 kcal
  • 35 g protein

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.