Ni kanske har sett dessa innan. Hittat på lite olika instagramkonton och blev riktigt sugen på att testa, hade typ INGA förhoppningar men oj vad fel jag hade
-) (Åter igen. Men det betyder att det blir lite för mycket kalorier att äta hela soppan. 2-dieten och andra liknande metoder tidigare. 2-dieten får (ska. ) man ju som kvinna äta upp till 500 kalorier på fastedagen och jag har för enkelhetens skull mestadels ätit Keso med nån smaksättning - nåt annat har jag inte mäktat med att räkna på. Sen stod valet mellan sojakorv eller Quornbitar som proteinkälla, men eftersom det var en del fler kcal i korven (230 kcal/100 g tror jag) så valde jag Quornbitarna med 115 kcal/100 g - det gäller ju att snåla med kalorierna så det blir tillräckligt mycket mat. Sista valet stod mellan grädde 40 % eller Oatly iMat - för nånting gräddigt ville jag ha. (28/6 -13
Hittade en intressant och lärorik artikel om hur man räkna kalorier samt lite länktips. Räkna kalorier låter oftast skrämmande, läser man på en innehållsförteckning så är det lätt att man blir förvirrad av alla siffror
2 Mat – Apelsin och Granatäpple Sallad – 158 Kalorier. 1 Apelsin (cirka 200 gram) – 98 kalorier. 100 gr Granatäpple kärnor 56 kalorier (jag använde ett stort granatäpple men det viktiga är att du väger kärnorna och inte hela äpplet). 10 gr - Ett litet knippe persilja - 4 kalorier (använd torkad om du inte får tag på färsk). Apelsin och Granatäpple Sallad – 158 Kalorier appeared first on 5. 2 dieten - Näringsrika, kalorieffektiva & goda recept. 2 Mat – Apelsin och Granatäpple Sallad – 158 Kalorier. 158 Kalorier appeared first on
Vitaminerna i bananen hjälper kroppen att producera må-bra-hormonet serotonin. Sorbet innehåller visserligen mycket socker men har färre kalorier än glass
Kalori-tänket sitter ändå förvånansvärt hårt åt hos de flesta. Anledningen är att de flesta fortfarande tänker att viktreglering har att göra med kalorierin/kalorier ut
Nu sist gjorde jag på Alpros Kokosnötdryck som nyligen kommit ut - jättegod för övrigt. Något hon har bloggat om är en krämig mjuk glass med väldigt lite kalorier
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.