4 4 port laxfilé (à 125 g) 150 ml teriyakisås 1/2 förp frysta haricots verts (à 600 g) Att ha hemma 4 port ris eller annat gryn 2 msk sesamfrö Lägg till i inköpslistan
Pensla laxen med senapsblandningen och vänd den i ströbrödsblandningen. Smaka av med salt och peppar. Servera till laxen tillsammans med kokt potatis, kokta ärter, kokta sockerärter och citronklyftor
Krydda laxen med salt och peppar och lägg den i en bakplåtspappersklädd ugnsform. Jag lagade pankopaneradlaxfilé och till den serverades potatismos, sparris och en kall räksås
Blanda gurka, tomat, rödlök, avocado, apelsin, sockerärtor och sallad med den kokta matveten. Mosa fetaost & blanda med fraiche & honung och bre på laxfileerna, grilla i ugnen på 200 grader i ca 20 minuter. Fetaostbakad laxfilémed matvete sallad 14 propoints 2 portioner
Skönt med en ledig dag då man inte har massa krav utan tar dagen som den kommer. Idag lagade jag en lite asiatisk rätt och ni som hängt med mig på bloggen ett tag vet att det inte hör till vanligheterna
Servera korv medvitkål och valfria tillbehör. Smaka av med salt & peppar. Strimla vitkålen. 4 korvar med hög kötthalt á 100 gram (max 10% fett). ca 700 gram vitkål. Koka upp vatten med rikligt med salt och koka kålen ca 10 min tills den är nästan mjuk. Korv med stuvad vitkål 8 propoints 4 portioner. 4 korvar med hög kötthalt á 100 gram (max 10% fett). ca 700 gram vitkål
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.