Det är riktigt roligt att lära sig något nytt och testa på att baka enligt raw, även om det såklart är lite klurigt att veta vilka ingredienser som man kan använda sig utav
Raw bovetegröt med banan och blåbär. Raw bovetegröt är en enkel och näringsrik sommarfrukost. Mixa tillsammans med halva bananen och det mesta av blåbären, spara lite till dekoration
god (för det första) vegan, raw, proteinrik, basbildande, full av antioxidanter och nyttigheter. Bovete innehåller fullvärdigt protein och även mandeln bidrar med protein, utöver nyttiga fetter
Ingredienser Raw Banan och Hallonkräm För 2 personer 225 gram hallon 2 st bananer 0,5 msk kokosolja Husgeråd Måttsats Bunke/mixerkanna Stavmixer Enligt Livsmedelsverket bör man koka importerade frysta hallon en minut innan de äts
Raw cheesecake är gjord på blötlagda cashewnötter som tillsammans med kokosolja bildar en gräddig och krämig vegansk “cream cheese” som håller ihop kakan
Chokladtopping. Jag har bakat en del raw food kakor och tårtor med varierat resultat men i påsk testade jag denna , originalrecept från Emma och himmel så gott
Ingredienser Portioner. 4 4 bananer 4 msk råsocker 2 msk smör eller margarin 1 dl pressad apelsinsaft 2 msk riven ingefära Till servering glass Lägg till i inköpslistan Stå inte vilsen i butiken igen
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.