Dela kiwin på mitten, och gröp ur innehållet med en sked. Häll upp och drick gärna direkt. Tycker du att smoothien är för tjock kan mer mjölk tillsättas
Gott som mellanmål eller frukost. En frisk och fräsch smoothiemed hallon, blåbär och mynta. Vill man ha en matigare variant kan man blanda i lite havregryn i mixern tillsammans med frukterna
Alltså, hemma från jobbet idag med dem. Barnen är sjuka, Magda har feber och Annie är småkrasslig. Gjorde en supersmoothie till dem för att boosta deras immunförsvar
En frisk och fräsch smoothie fullpackade med C-vitamin. Garnera med en matsked blåbär. Häll i samtliga ingredienser i en mixer och kör tills du får en slät drink
Här hemma är stora som så väldigt förtjusta i smoothiesoch det är ju så himla tacksamt att göra eftersom att de går att variera i nästintill oändlighet
Om du har en lika kass mixer som jag så har du i de tinade ingredienserna först och de frysta sen. Jag fick en liten smoothierevival häromdan och efter att jag läst i boken Råsmart att man kan ha i lite allt möjligt så blev det en hardcore powersmoothie
I vår familj gillar vi smoothiesom ni säkert har förstått sedan tidigare Vi drack en smoothie efter kvällens middag och här följer receptet till er fina läsare
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.