Hetta upp pannan igen och tillsätt resten av oljan, fräs nudlarnaoch tillsätt sedan grönsakerna. Spola dem i kallt vatten och droppa lite sesamolja över för att de inte ska klibba ihop
Tillsätt soja och sirap,vänd ner de avrunna nudlarnaoch nötter. Skiva squashen och dela i små bitar, strimla paprika, hacka rödlök grovt och chili fint
Kycklingspett och wokade grönsaker med nudlarKycklingspetten. Blanda chilisåsen med soja och vitlök. lite sweet chilisåsKoka nudlarna enligt anvisningarna på förpackningen
Lätt och god mat. 4 kycklingfiléer som steks med salt&peppar En bunt med ärtskidorEn paprika i bitarEn halv purjolök En paket äggnudlar 2 hönsbuljong tärningar1 liter vatten Spiskummin Chilikrydda Gör det till en soppa och lägg i kycklingen
Ingredienser Portioner. 4 3 vitlöksklyftor 1 msk ingefära 4 msk neutral rapsolja ca 1 1/2 tsk chiliflakes ev 1 tsk mortlad sichuanpeppar 1 msk råsocker 4 msk osötat jordnötssmör 4 msk japansk soja ca 1 dl vatten ca 270 g fast tofu 1 förp pak choi (à 250 g) 1 1/2 dl finhackade salta jordnötter 250 g färsk pasta (gärna fettuccine eller tagliatelle) 2 salladslökar Lägg till i inköpslistan
Nudlarna kokade jag i förväg, spolade av med kallt vatten och lät stå. -) Gott och fräscht. Färsbiffarna görs alltså innan momentet att blanda ihop nudlarna
Röran blandade jag ned i nudlar - av ris den här gången - och toppade sedan med räkor. Jag hade inte riktigt tid och ork att mäta och väga alla ingredienser till tårtorna, så jag får återkomma med recept en annan gång
tofu ochnudlar med grön curry i kokosmjölk. För 2-3 portioner 1 litet paket tofu (på bilden hasselnötstofu) 0,5 liter wokgrönsaker 3 dl kokosmjölk 1 fp algnudlar (ni vet de där kolhydratfria som ser ut som genomskinliga äggnudlar) Grön curry eller […] 2-3 portioner. 1 fp algnudlar
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.