Dela degen i två delar. Mixafrukt, nötter och solroskärnor finti en matberedare. Smula jästen i en bunke (använd gärna degblandare) och rör ut den med vatten
Och även om du inte skulle blilika stark som Hulken (jag vet faktisktintevilkendiet han gick på), så tror jag bestämt att du i alla fall blirlika stark som Karl-Alfred, för grönkål är precislikanyttigt som spenat
Väg upp mjölerna i en bunke och blanda i nötterna, kärnorna, torkadeaprikoseroch tranbär. Hacka valnötterna grovt och låt hasselnötterna vara hela, rosta dem i ugnen i några minuter
IngredienserPortioner. 1 bröd Dag 1 Blötläggning 2 dl kallt vatten 200 g rågkross (200 g motsvarar 3 dl) 50 g rågsurdeg (50 g motsvarar 1/2 dl) 60 g solrosfrön (60 g motsvarar 1 dl) 16 g hela linfrön (16 g motsvarar 2 msk) 5 g salt (5 g motsvarar 3/4 tsk) Dag 2 Deg 130 g torkadeaprikoser (130 g motsvarar 2 dl) 1 dl kallt vatten 160 g vetemjöl (160 g motsvarar 2,7 dl) 40 g rågsikt (40 g motsvarar 3/4 dl) 100 g rågsurdeg (100 g motsvarar 1 dl) 10 g jäst 5 g salt (5 g motsvarar 3/4 tsk) 130 g rostade pumpakärnor (130 g motsvarar 2 1/2 dl) 130 g russin (130 g motsvarar 2 dl) smör till formen ev pumpakärnor att strö över Lägg tilliinköpslistan Kupongen är laddad 2 valfria frukostprodukter 10. - Rabatt Axa 250-1500 g Mer info Ladda kupong Kupongen är laddad Fröer & Kärnor 25 % rabatt Risenta150-1000 g Mer info Ladda kupong
Hacka aprikoserochfikonochtillsätt dem. Hacka nötterna för hand eller kör i en matberedare. Mät upp honung, russin, solrosfrön, sesamfrön, pumpakärnor, tranbär ochäggvitori skålen och blanda runt till en tjock grynig smet
Väg upp mjölerna i en bunke och blanda i nötterna, kärnorna, torkadeaprikoseroch tranbär. Hacka valnötterna grovt och låt hasselnötterna vara hela, rosta dem i ugnen i några minuter
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.