Tonfiskröra
letsgetf*ckingfit.blogg.se
letsgetf*ckingfit.blogg.se
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • Tonfiskröra
  • 2 port
  • 1 bunk tonfisk i vatten (135 g)
  • strax under 1 dl lättkvarg
  • 1 1/2 msk majonäs
  • 2 msk finhackad lök (helst röd, men gul funkar också)
  • salt
  • grovmalen peppar
  • Näringsinnehåll/port (utan bröd);
  • 165 kcal 20 g proterin
  • 3 g kolhydrater
  • 9 g fett

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.