Lättströ/stevia/sukrin (beroende på vad man använder då vissa sötningsmedel är betydligt sötare än andra och för stor mängd kan ge konstig smak - smaka av
Jag kan inte påstå att dessa morotsmuffins smakar lika gott som de från Amy's Bread, men med tanke på att faktiskt innehåller nyttiga ingredienser, kommer de inte långt efter
För er som frågat mig om tips på kokböcker med nyttiga bakverk är detta ett hett tips. Jag tycker om att hitta på egna recept och brukar inte så ofta göra recept som andra gjort, men ibland så får jag syn på ett recept som jag bara måste prova och detta är ett av dem
Jag hade ingen glass hemma och hade inte förberett någon mandelmjölks-glass, så det fick bli en vaniljsås gjord på lättkesella, stevia strö, lite vaniljcasein och en nypa vaniljpulver till
Det har blivit en hel del jul-recept på sista tiden och det är ju inte så konstigt med tanke på att det är mindre än två veckor till jul, men ibland måste man ju bara äta någonting annat
Däremot äter jag väldigt olika beroende på vad jag är i för "fas", dvs om jag dietar inför tävling eller om jag försöker lägga på mig mer muskelmassa och bli starkare i perioderna mellan tävlingar
Det är två tjejer som ska tävla redan i april på BMR Grand Prix i Malmö så det ska bli spännande. Jag och David kommer också att coacha Team Proteinbutikens utvecklingsteam och vi har, som det ser ut nu, endast två platser kvar (om det är någon som är intresserad, blink blink)
Och vill man inte äta upp alla på en gång (vilket jag sällan lyckas med. *Att jag skriver ca beror på att jag inte vägde lemoncurden i receptet och därför inte exakt vet hur många gram jag använde, så jag uppskattade och det kan därför vara några kalorier mer eller mindre
Som ni kanske har märkt så håller jag på att ändra på designen på bloggen lite. Jag håller också på att lägga in bilder på alla recept på receptsidorna så det ska vara enklare att se hur recepten ser ut
perfekt om man bli lite sugen på något sött på kvällen. Kladdiga caseinchokladrutor med havssalt8 stora bitar eller 16 st småRecept inspirerat av @yvettecp på Instagram. Sätt ugnen på 175 C
För några dagar sedan blev jag och min sambo bjudna på middag hos några vänner. Ofta när man äter på ett speciellt sätt, vare sig det är LCHF, fettsnålt eller diet inför en tävling, kan det vara lite jobbigt när man blir bortbjuden
Vi tränade två gånger per dag, på ett av de bästa gymen jag varit på så det var ett rent nöje att gå dit, så det fanns utrymme för lite "fusk" när vi var ute och åt
Jag har lovat att fixa efterrätt och passade på att testa ett nytt recept nu på förmiddagen. Oavsett, så är det en brownie som är tusen gånger bättre för kroppen än en brownie bakad på vitt mjöl och socker
Men igår vet jag inte riktigt vad som hände, kroppen sa ifrån, jag var på dåligt humör, var otroligt känslosam, började ifrågasätta om det verkligen var värt det osv osv
Det var en fantastiskt rolig dag och det var så kul att se alla ta i efter sin förmåga och alla hejade på varandra och gav peppning när man ville ge upp
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.