Värm matfettet i en stekpanna och fräs strimlad kycklingfilé tillsammans med hackad gul lök. Wraps är ju den perfekta utflyktsmaten där man slipper ta med sig bestick utan bara to-go Vi gör wraps i tid och otid här hemma
Blanda ihop alla ingredienserna för marinaden i fryspåse och lägg även i kycklingfiléerna. Eftersom kycklingfiléerna är halverade behöver det inte stekas allt för länge
Lime- och örtmarinerad kycklingfiléKycklingfiléer marineras och ugnsteks sedan med sin limemarinad. Lägg upp, garnera med färsk salvia och rosmarin och servera kycklingbitarna ljumma eller kalla
The post Grillad kycklingfilémedgrönsakeroch en yoghurt med lime och fetaost appeared first on. En enkel vardags grillning med kyckling som grillas samtidigt med lite goda grönsaker, i köket rostar man lite potatis och gör en läcker kall yoghurtsås
Skala och tärna potatisarna och stek dem i stekpanna med lite salt tills de har blivit mjuka. Marinera kycklingfilén i lite soja, olivolja, vitvinsvinäger, grönsaksfond och en hackad vitlöksklyfta
Skala och finhacka ingefäran och vitlöken. Strimla vitkålen och dela champinjonerna. Rör samman sesamoljan, ostronsåsen, hoisinsåsen, sojan, vinägern och sockret
Olja grillspetten och trä spetten med allt gott. Salta, peppra, pensla med bbq-sås. Skär upp ingredienserna, kycklingen i kuber, löken i klyftor, paprika och korv i bitar
-) Iallfall, gårdagen bjöd på kyckling med gröna grönsakeroch till middag en räkomelett. Hoppas jag inte tråkar ut er men vill gärna dela med mig av detta då jag tror att det ger något och så kanske någon annan vill prova
Jag gör det nu, men håll till godo med en fantastiskt god wok medstrimladegrönsakeroch kyckling. Wokad kyckling medstrimlade grösnaker och kall limesås
baconlindad kycklingfilémed ugnsstekt potatis. Och den här kycklingen går ju att variera hur mycket som helst beroende på vad man stoppar i, t ex med färska kryddor eller olika ostar
Ta ut plåten och vänd runt grönsakeroch svamp. Mat i ugn blev ledorden och jag bestämde mig för att göra en plåt fylld med parmalindad kycklingfilé som jag fyllde med parmesanost och färsk oregano, potatis, palsternacka, röd lök och svamp
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.