De två första stegen handlar om viktminskning medan du i den tredje fasen lär kroppen att sakteligen återanpassa sig till en normal kost utan att lägga på sig kilona igen
De möglar så fort man vänder ryggen till. Jag får hjälp med rensandet och framförallt MOSANDET. Manne inspekterar, det blev ett par liter saft till barnen också
En gnutta salt på förhöjer smaken. Lite lök i potatiskakan smakar bättre än att bara använda potatis. Du kan behöva vända ett par gånger till innan kakan är färdig
Men det var väl trevligt att solen tittade fram i dag så vi äntligen kunde ta vår tur till Hönö. Fick en stor karaff med vatten till maten och i stället för en tråkig nummerlapp fick vi en träbricka med ett nummer på och en spetsad gaffel i
Daglig coaching via e-mail den första veckan och efter det i princip dagligen. När vi utesluter sådant som vi egentligen är överkänsliga emot upptäcker vi vilken nivå av hälsa som egentligen är möjlig för oss
Alla smaker satt där de skulle i denna synnerligen enkla men majestätiska förrätt och syrligheten från såsen lyfte denna rätt till höga höjder ihop med löjrommets sälta
Till kräftskivan gjorde jag smördegsflanet med potatis, prosciuotto, parmesan och tomater igen. Med risk för att bli tjatig så blev det tunnbrödssnittar igen men den här gången icke de gamla vanliga med parmesan, prosciutto och sambal oelek
Och jag bara älskar´t. Och vad är väl godare än hembakat bröd, bara doften som sprids i huset gör en lycklig ju och det här frö och nötbrödet lchf går tilloch med fort att baka, vilket passar utmärkt för en hungrig mage
Koka upp igenoch servera sedan med nybakat bröd. Hela den här dagen har jag hållt på med ett långkok på grytbitar av nöt som vi ska äta imorgon till middag, grytor blir ju alltid godare efter att ha stått i kylen över natten men det doftar väldigt gott redan nu =)
Blodsockerhalten kan nu börja stiga igen. En normal fasteperiod varar ofta bara några dar upp till ett par veckor ochvanligen intar du även någon form av intag av näring i form av grönsaks- och fruktjuicer
Här kommer receptet testa detta, garanterar att ni kommer att göra dem igen. Och så stöter jag på detta recept, smakar precis som jag vill att de skall smaka
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.