Kryddig mysli - helt spannmålsfri - med boveteflingor, hirsflingor och rårisflingor
Kjerstis mat och prat
Kjerstis mat och prat
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 3/4 dl av
  • 1½ dl naturell sojayoghurt
  • 2 dl hirsflingor
  • 2 dl boveteflingor
  • 2 dl råris
  • 3 dl kokos
  • 2 dl solroskärnor
  • 1 dl melonkärnor
  • 1 dl pumpakärnor
  • 2 dl grovhackad mandel
  • 2 dl vatten
  • ½ dl mandelolja
  • 2 - 3 msk honung
  • 1 dl linfrön
  • 1 dl skalade hampafrön
  • 3 dl blandad torkad frukt och bär
  • 180 grader
  • 150 grader

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.