Hacka löken och stek tillsammans med oljan och några matskedar vatten i en kastrull. Nu är det en sån där skön, lugn, småmulen söndag när man njuter av helgen som varit och laddar upp inför veckan
Kyckling är riktigt bra fastemat, proppat med protein och dessutom relativt kalorisnålt. När kycklingen är klar är måltiden redo att serveras och avnjutas
Vi är många som starta vår vecka med måndagsfasta men jag har fått många mejl om att ni har lite brist på inspiration och använder samma recept varje vecka
Krydda kycklingfilén med valfri kryddning, jag hade lite curry, grillkrydda och ½ pressad vitlök. Skiva mozzarellan i mindre bitar lägg på salladen avsluta med kycklingbitarna
Det ska bli intressant att se om den här dieten/levnadssättet verkligen gör någon skillnad. Det här är ett av mina favoritrecept - in med lämpliga grönsaker i ugnen och rosta dem så att smaken förhöjs, mixa dem till soppa, smaksätt och klart
Jag skriver ofta och tipsar om att äta grapefrukt och dricka dess juice för det är ju ej superfrukt som både ökar ämnesomsättningen, hjälper till med fettförbränningen och är fullproppad med nyttigheter
Stek på ett ägg med lite kryddor och servera med sallad och lax, kan det bli bättre. Receptet är inriktat mot LCHF men det går jättebra att äta även om man inte följer något särskilt förhållningssätt, det är en riktigt god middag helt enkelt med Lax, Broccoli, Bacon & Hollandaisesås
Det är verkligen typiskt ungersk med mycket färsk paprika och paprikapulver. När vattnet har kokat bort och alla grönsaker är mjuka och fina är letchon klar att äta
Det är så mycket annat som händer just nu som jag vill fokusera på och sen måste jag jobba på att få upp min ämnesomsättning som tagit lite stryk av alla mina dieter
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.