Mina favoriter

Mina favoriter

  • 11 Recept
Mina favoriter
Proteinsmoothie

Proteinsmoothie

Skala bananen och skär den i bitar. Mixa hallon, banan, ägg, yoghurt och honung till en krämig smoothie
Protein smoothie

Protein smoothie

Mixa alla ingredienser tills du får önskad konsistens. Njut. 4 msk lättkvarg. 2 msk keso. 2 msk ekologiskt jordnötssmör
Smoothie

Smoothie

Helt otroligt vad jag är dålig på att blogga här. Har helt enkelt inte haft tid att baka eller laga någonting vettigt

Smoothie som ökar matsmältningen

Jag använder  ingefära flitigt i matlagningen, till exempel i mina nyttiga soppor. En grön smoothie på morgonen som ger dig mycket energi
Kiwi/melon smoothie

Kiwi/melon smoothie

1 port. Ingredienser. 2 st mogna kiwi. ½ burk lättkvarg. 1 dl lättmjölk. 1 st kub fryst spenat. 50-60 g Galia melon
Blåbärssmoothie

Blåbärssmoothie

En frisk och fräsch smoothie fullpackade med C-vitamin. 1 person. 250 g lättkesella eller kvarg. 1 1/2 dl minimjölk
Smoothie på hallon och blåbär

Smoothie på hallon och blåbär

Nu är skolan i full gång och har suttit och pluggar matte i nästan 4 h. Känns att man inte riktigt kommit igång än med tänket
Hallonsmoothie

Hallonsmoothie

 . Hallonsmoothie (2 personer). 2-3 dl hallon250 gram kvarg/kesella 1%. 1-2 dl mjölk, soja- eller havredryck

Blueberry hill smoothie

Dagens frukost, blåbärssmoothie intas nu. Gott, jäkligt gott. Blåbärssmoothie – recept. 100 g frysta blåbär
Skedsmoothie

Skedsmoothie

Mina vader bönar och ber just nu om att bli skonade. Ja, allt jag velat äta de senaste morgnarna har varit en tjock smoothie