Äta fem dagar fasta två recept

Fasta kan förnya hela immunförsvaret

Fasta kan förnya hela immunförsvaret

Om du inte har fastat tidigare kan du märka att kroppen sätter igång en reningsprocess vilket kan göra att det blir lite fart i magen när du börjar äta igen vilket kan vara värt att känna till
Fasta - är det bra för hälsan?

Fasta - är det bra för hälsan?

Binjurarna blev känsligare och jag upplevde att det inte längre var positivt för mig att äta mindre under de tvådetoxdagarna
Bakad potatis med krämig räkröra

Bakad potatis med krämig räkröra

Hur och vad kan man egentligen äta under en detox. 2 dieten går ut på att fastatvådagar i veckan och äta som vanligt i fem
Juicefasta

Juicefasta

Jag fäster inte så stort fokus på vikten eftersom att man ofta förlorar vätska och annat som man lätt får tillbaka efter man börjat äta som vanligt
Iste med mango och kokos

Iste med mango och kokos

Vid en graviditet uppstår många frågetecken, vad är okej att äta och vad bör man undvika. Vad ska man äta för att bibehålla ett hälsosamt kolesterolvärde
Dietnudlar med kyckling och ajvar

Dietnudlar med kyckling och ajvar

2 dieten går ut på att fastatvådagar i veckan och äta som vanligt i fem. KampanjerDecemberkampanjerAlpha Plus fettsyror -15%Hud- och hårvård -20%JulbakskampanjPresenttips -15%Fyndhörnan
KOM IGÅNG MED 5:2

KOM IGÅNG MED 5:2

Vad det handlar om är att vi får lära oss att inte äta så mycket. Se till att du det tvådagar i veckan då du äter mindre kan ha det så lugnt som möjligt runt omkring dig
Stimulerande smoothie

Stimulerande smoothie

Vid en graviditet uppstår många frågetecken, vad är okej att äta och vad bör man undvika. 5 skäl att äta D-vitamin. 2 dieten går ut på att fastatvådagar i veckan och äta som vanligt i fem. 5 skäl att äta D-vitamin
Frusen diet shake med jordgubbar

Frusen diet shake med jordgubbar

Prova att äta din smoothie med sked. 2 dieten går ut på att fastatvådagar i veckan och äta som vanligt i fem
Lugnande smoothie

Lugnande smoothie

Prova att äta din smoothie med sked. Vid en graviditet uppstår många frågetecken, vad är okej att äta och vad bör man undvika
Sallad med diet nudlar

Sallad med diet nudlar

2 dieten går ut på att fastatvådagar i veckan och äta som vanligt i fem. KampanjerDecemberkampanjerAlpha Plus fettsyror -15%Hud- och hårvård -20%JulbakskampanjPresenttips -15%Fyndhörnan
Äpple och ingefärasmoothie

Äpple och ingefärasmoothie

Vid en graviditet uppstår många frågetecken, vad är okej att äta och vad bör man undvika. 5 skäl att äta D-vitamin. 2 dieten går ut på att fastatvådagar i veckan och äta som vanligt i fem. 5 skäl att äta D-vitamin
Kryddstarka dietnudlar

Kryddstarka dietnudlar

Hur och vad kan man egentligen äta under en detox. Steg nummer två blir att tillaga nudlarna. 2 dieten går ut på att fastatvådagar i veckan och äta som vanligt i fem
Kryddstarka dietnudlar

Kryddstarka dietnudlar

Hur och vad kan man egentligen äta under en detox. Steg nummer två blir att tillaga nudlarna. 2 dieten går ut på att fastatvådagar i veckan och äta som vanligt i fem
Choklad och mangosmoothie med hetta

Choklad och mangosmoothie med hetta

Vid en graviditet uppstår många frågetecken, vad är okej att äta och vad bör man undvika. 5 skäl att äta D-vitamin. 2 dieten går ut på att fastatvådagar i veckan och äta som vanligt i fem. 5 skäl att äta D-vitamin

Äppel, päppel, piron – päron

Folk börjar förstå vilket resursslöseri det handlar om, att inte köpa och äta smakrik, närproducerad och miljövänligt odlad frukt på grund av dess utseende
Krämig proteindryck

Krämig proteindryck

2 dieten går ut på att fastatvådagar i veckan och äta som vanligt i fem. KampanjerDecemberkampanjerAlpha Plus fettsyror -15%Hud- och hårvård -20%JulbakskampanjPresenttips -15%Fyndhörnan
GI-smoothie

GI-smoothie

Vid en graviditet uppstår många frågetecken, vad är okej att äta och vad bör man undvika. 5 skäl att äta D-vitamin. 2 dieten går ut på att fastatvådagar i veckan och äta som vanligt i fem. 5 skäl att äta D-vitamin