50 g kruska kli recept

lchf inspirerat bröd! Riktigt smaskigt

lchf inspirerat bröd! Riktigt smaskigt

Mixa först alla de övre ingredienserna till ett mjöl. Vispa sedan i hop de undre ingresienserna. Blanda ihop allt och häll i en avlång brödform klädd med bakplåtspapper
Mumsigt bröd

Mumsigt bröd

Gör ditt eget bröd. Här är ett populärt recept på ett mumsigt bröd. Enkelt och gott. Ingredienser. Gör såhär
Bästa lchf-brödet jag ätit hittills

Bästa lchf-brödet jag ätit hittills

Idag har jag bakat ett kanongott bröd. Jag ändrade lite i receptet, hade ingen mjölk hemma så körde med grädde istället och la till lite pumpakärnor och russin
Susas smoothie

Susas smoothie

Knäck ner äggen i blendern (+kliet om du valt det). Ha i de halvfrusna jordgubbarna, avocadon. Häll i yoghurten o smaksättningarnaenligt önskemål

Kruskabröd med frukt

Mät upp kli, havregryn och vatten i en bunke. Kavla ut degen så att den passar en stor långpanna, olja långpannan med olivolja och lägg ner degen, pensla med lite olja ovanpå och strö över lite kruska eller blandade frön

Granola med frukt och kryddor

Blanda gryn, kli, frön och nötter i en stor bunke. Häll vatten, kryddor, socker, sirap, olja och honung i en kastrull