Afrikansk biffgryta recept

Afrikansk gryta från 70-talet - det har hänt en del sen dess...

Afrikansk gryta från 70-talet - det har hänt en del sen dess...

Afrikanskbiffgryta bjöd pappa på i helgen. Nuförtiden skulle vi nog dessutom tala om nordafrikanskt, sydafrikanskt eller västafrikanskt osv om de olika köken i Afrika för de skiljer sig åt beroende på geografin och lokala råvaror samt varifrån de fått influenser när det gäller det kulinariska
Afrikansk biffgryta

Afrikansk biffgryta

Servera kokt potatis eller potatismos till biffgrytan. AFRIKANSKBIFFGRYTA. 4 personer. 600 g benfritt nötkött av

Afrikansk biffgryta

1. Skär köttet i små tärningar. Tärna löken och skiva morötter. Hacka vitlök. 2. Hetta upp matfettet och fräs kött och grönsaker väl

Afrikansk biffgryta med dadlar

Hacka löken. Tärna högrevet. Hetta upp margarinet i en gryta på hög värme. Tillsätt löken och fräs två-tre minuter tills den börjar mjukna

Smarrig och smakrik afrikansk biffgryta

Skär köttet i små tärningar. Skala och tärna löken, skär morötterna i skivor och krossa vitlöken. Hetta upp matfettet och fräs köttet och grönsaker under några minuter