Avokado— och bönsallad recept

Bönsallad med mango och avokado

Bönsallad med mango och avokado

Skär mango och avokado i tärningar. Filéa och tärna tomaten och  (d v s skär bort kärnor och skal). Banda alla ingredienser och krydda med flingsalt och svartpeppar
Avokado och bönsallad

Avokado och bönsallad

Avokado- ochbönsallad. Frisk, annorlunda och mättande. ) Avokado- ochbönsallad. Skala avokadorna och apelsinerna
Bönsallad med skinka och jordgubbar

Bönsallad med skinka och jordgubbar

Skölj bönorna och låt dem rinna av. Kärna ur och dela avokadon i bitar. Tvätta och skiva löken. Skölj och rensa jordgubbarna och dela i klyftor

Bönsallad med skinka och jordgubbar

Skölj bönorna och låt dem rinna av. Kärna ur och dela avokadon i bitar. Tvätta och skiva löken. Skölj och rensa jordgubbarna och dela i klyftor
Avokado- och bönsallad

Avokado- och bönsallad

Häll av och skölj bönorna i en sil. Låt bönorna rinna av och blanda i en skål tillsammans med pressad citron och olivolja
lax med mango och bönsallad och rostad sötpotatis

lax med mango och bönsallad och rostad sötpotatis

1,28 kg svärdfisk olivolja flingsalt svartpeppar, nymalen 2 mango 1 papaya 500 g cocktailtomater, på kvist 3 avokador 1 knippe färsk mynta i lösvikt 2 limefrukter, saften 2 msk olivolja 2 dl svarta bönor (kokade i kycklingbuljong med vitlök och salt)
Fräsch bönsallad

Fräsch bönsallad

En fräsch och lättlagad bönsallad som passar perfekt att serveras vid de flesta rätter. Blanda alla ingredienser till dressingen i en liten skål och ställ åt sidan
Bönsallad på toast

Bönsallad på toast

âž‹ Krydda bönsalladen med olja, vinäger, salt och peppar. Det är gott med rätta kryddningen och väldigt nyttigt
Syrlig bönsallad

Syrlig bönsallad

Skölj alla bönsorter och låt rinna av. Vänd ner apelsin och avokado med spenaten och rucolan. Gröp ur granatkärnorna över salladen och salta ev
Kycklinggratäng med bönsallad

Kycklinggratäng med bönsallad

Lägg tomaterna i en ugnsfast form och blanda dem med olja och pressad vitlök. Bönsallad. Stek baconet nästan knaprigt och ta upp det ur pannan
UGNSBAKAD LAX MED SPENAT OCH KOKOSRIS

UGNSBAKAD LAX MED SPENAT OCH KOKOSRIS

bönsallad som du blandar ihop av ruccola, valfria färdigkokta bönor, en skvätt olivolja, en skvätt citron, en skvätt balsamvinäger och en nypa salt