Bönsallad med pasta recept

Enkel bönsallad med pasta

Enkel bönsallad med pasta

De kan vara ett alternativ till pasta, potatis och ris, men även fylla på magen tillsammans med just dessa
Bönsallad i pasta

Bönsallad i pasta

Pastamedbönsallad och röd pesto Stor pasta Röd pesto Bönsallad Koka pasta. En annan god liknande pasta är Veggopastanmed röd pesto
Pasta i dagarna två.....

Pasta i dagarna två.....

Lördag Ugnsmacka med chevré och honung, bönsallad. Idag var det så åter pastadags och då i form av fiberspaghetti som serverades med en gräddig quornfärssås som omväxling
Bönsallad med mango och avacado

Bönsallad med mango och avacado

I stället för potatis, pasta och ris. Blanda all ingredienserna och smaka av med salt. Frisk, het och lite söt
bönsallad med senap- och persiljevinägrett

bönsallad med senap- och persiljevinägrett

Gör en stor sats och servera till en bit grillad lax, kyckling, eller som tillbehör till enkla vardagsrätter som pastamed köttfärssås eller biffar
Fredag - med eller utan pasta?

Fredag - med eller utan pasta?

Det är bara att acceptera att jag bor ihop med tre pastatokar av stora mått som lätt skulle kunna äta bara kokt pastamed smör och en massa riven ost över flera dagar i veckan
Pasta- och bönsallad med varmrökt lax

Pasta- och bönsallad med varmrökt lax

Blanda pasta och bönor i en skål med färsk spenat och bitar av röd och gul paprika. Spola av bönorna med kallt vatten och låt rinna av
Italienska biffar med bönsallad

Italienska biffar med bönsallad

Garnera med citronklyftor och basilika och servera med kokt pasta och pesto. pasta. Vänd biffarna först i uppvispat ägg och sedan i ströbröd blandat med riven parmesanost
Pastagratäng à la carbonara

Pastagratäng à la carbonara

Servera genast med en bönsallad som du gör genom att koka haricot verts i saltat vatten tills de är mjuka
Vegetariskt tre dagar i veckan, går det?

Vegetariskt tre dagar i veckan, går det?

Gott med en bönsallad till. Min lista med vegetariska rätter, utan pasta/ris, fulla av protein och framför allt enkla att laga mitt i veckan
Pastagratäng med bönor

Pastagratäng med bönor

Börja med att koka pastan enligt anvisningar. Häll i bönorna i tomatsåsen och smaka av med vitpeppar. Häll av pastan och lägg i smöret/olja och blanda väl
Het köttfärssås med chili och kakao

Het köttfärssås med chili och kakao

En bönsalladmed persilja, äpple och mandel är också gott till – tillför sötma och crunch som passar bra till den chiliheta köttfärssåsen
Tex Mex Canneloni

Tex Mex Canneloni

Koka upp matlagningsgrädde och vispgrädde, och precis när det börjat koka, tillsätt resten av ingredienserna och smaka av med salt och muskot

Så får du råd att äta bra

Då har jag grunden till att snabbt fixa ihop en tomatsoppa eller en bönsallad. Vissa saker har vi inte råd att inte ha råd med, så att säga
Fredagssallad

Fredagssallad

Blanda sedan ihop bassalladen medanspastan är ljummen. Även oljan ska med från fetaosten, det blir dressingen till alltihopa