Bars recept

Spröda Mandelkakor

Spröda Mandelkakor

Skrapa försiktigt ur vaniljkornen ur vaniljstången. Vispa smöret krämigt tillsammans med florsocker, riven mandelmassa och vaniljkorn
Energy bars med banan

Energy bars med banan

Energy bars är smidiga och goda mellanmål som ger extra och nyttig energi snabbt, speciellt om man är i farten och inte hinner sätta sig ner och äta, är de mycket bra att ha några stycken i väskan
Protein Bars Recept

Protein Bars Recept

Dennis hittade ett bra, gott och nyttigt recept på hemmagjorda protein bars. Hemmagjorda protein bars recept
Energy bars

Energy bars

Energy BarsBars med mycket energi och näring som passar utmärkt både innan och efter träning samt som mellanmål när du behöver lite extra energi
Nyttiga Bars

Nyttiga Bars

Sätt ugnen på 125°C. Grovhacka cashewnötterna och rosta dom sedan tillsammans med pumpakärnorna i en torr och het stekpanna ett par minuter tills de får lite färg
Bara en vanlig gryta

Bara en vanlig gryta

Det syns på de kvällsmurriga bilderna att det börjar bli vinter. Och - vet ni. Jag har, efter mycket frustration, kommit fram till att det är helt i sin ordning
Bars med kokos och gojibär

Bars med kokos och gojibär

Forma smeten med hjälp av någon form eller för hand till lagom stora bars och grädda dem i mitten av ugnen i ca 20 min. Just våra bars är ca 1 cm tjocka 5 cm långa och 4 cm breda
Fantastiska bars

Fantastiska bars

Objekten i fråga - ett gäng energibars. Energibars ca 12 st. Det verkar som om jag inte kan göra flera saker samtidigt nuförtiden
Raw bars.

Raw bars.

Raw bars. Här är ett recept på bars som jag och Ebbot gjorde medan Fred sov middag. Gör fyra högar, knåda ihop smeten lite med händerna och forma till fyra bars
Glutenfria bars med cashewnötter och choklad

Glutenfria bars med cashewnötter och choklad

Smält mörk choklad och fördela över barsen. Steg. 1. Klart. Mixa banan och russin. 2. Tillsätt övriga ingredienser förutom chokladen och mixa samman, det behöver inte bli helt slätt utan är bara gott om det är lite bitar kvar
Du bara maler och maler

Du bara maler och maler

"Högrev till extra pris, då är det bara att passa på att köpa med sig hem, mala ner och slänga i frysen", precis så gick Håkans tankebanor här om dagen
Bars som på gymmet

Bars som på gymmet

Tillhör Du dem som gillar bars som mellanmål eller som snabbt tillskott efter träningspasset, men aldrig tänkt på att de går att göra själv
Bars

Bars

Jag testade att gör bars till mannen som han gärna vill ha efter sin träning. Kram // A Bars. Om detta är ett bra eller nyttigt alternativ det vet jag inte men han tyckte de var helt okej i alla fall
Protein bars

Protein bars

En riktigt god och enkel proteinbars att göra. PROTEINBARS. ) Är man dessutom lite sugen på choklad så kan man alltid smälta mörk choklad, dvs 70% eller mer och doppa ena sidan på dom
Energy bars

Energy bars

Sätt ugnen på 175 grader. Mätt upp smör, socker och sirap i en kastrull, sätt den på svag värme tills allt är smält
Juläpplen med kola och choklad

Juläpplen med kola och choklad

Tvätta äpplena och låt dem torka. Häll grädde, sirap, socker, vaniljpulver och salt i en tjockbottnad kastrull
Kusliga kulor

Kusliga kulor

Smula sönder kakan i en skål eller använd en matberederare och blanda med mandelmassa, smält choklad (spara 25 gram till steg 2) och färskost t