Bonsallad recept

GRILLAD KASSLER MED BÖNSALLAD

GRILLAD KASSLER MED BÖNSALLAD

4 pers600 g kassler1 tsk olivolja1 rödlök2 röda paprikor2 msk olivolja1 burk svarta bönor20 körsbärstomater2 msk vinägersalt, pepparhackad persiljaGÖR SÅ HÄR
Bönsallad med avocado

Bönsallad med avocado

Vi äter ofta bönsallad. Inte minst till middag på vardagarna eftersom det går så snabbt att svänga ihop
Enkel bönsallad med pasta

Enkel bönsallad med pasta

Stora vita bönor, mums. Och pasta. Och grönsaker. Mums. Bönor är goda och nyttiga. De kan vara ett alternativ till pasta, potatis och ris, men även fylla på magen tillsammans med just dessa
Kippers

Kippers

KIPPERS  Min affär hade nyinkommen rökt strömming, den urbenade typen som kallas kippers. Den visade sig vara lika god som den såg läcker ut
Citron- och chilistekt kyckling

Citron- och chilistekt kyckling

Jag försöker att vara en medveten konsument. När jag köper kött och kyckling väljer jag i första hand ekologiskt eller närproducerat kött
Cannelloni på left over-korv

Cannelloni på left over-korv

Ny basvara att ställa i skafferiet. cannelloni-plattor. Denna torrvara går ju nämligen att kombinera med det godaste (ok, mest ekonomiska och potentiellt godaste som finns)
Det mesta om resistent stärkelse – din guide!

Det mesta om resistent stärkelse – din guide!

Resistent stärkelse har varit på tapeten i ett antal år… Det är väl först nu som jag tar till mig detta ordentligt och har läst och funderat kring ämnet
BÖNSALLAD

BÖNSALLAD

Oh, have mercy with us tänker ni säkert nu. Vilket recept att börja en receptblogg med. Bönor, urk. De vill skrämma bort oss direkt
BÖNSALLAD MED INSLAG AV CHILI

BÖNSALLAD MED INSLAG AV CHILI

BÖNSALLAD MED INSLAG AV CHILIE. Här kommer ett gott alternativ till pasta,ris och potatis. Det bästa av allt är att det är nyttigt, gott och du blir mätt
KYCKLINGFILÉ MED SÖTPOTATIS OCH BÖNSALLAD

KYCKLINGFILÉ MED SÖTPOTATIS OCH BÖNSALLAD

Oj vad gott det här blev. Här är en kombination av kycklingfilé, rostad sötpotatis, melon, päron, röda bönor och ruccola som bara blev sååå gott tillsammans
Blandad bönsallad

Blandad bönsallad

Varning för låg GI. Dessutom är bönor och persilja fullspäckade med järn. Receptet avser 8 – 10 portioner

Tapas

Tapas. Älskar att laga tapas. Det passar till så många tillfällen eftersom det både känns lyxigt och romantiskt
Juni-hysterin - kör en grill

Juni-hysterin - kör en grill

Juni - denna otroligt vackra men hysteriska månad. Alla människor springer runt och stressar ihjäl sig, alla projekt på jobbet ska vara klart före semestern, samtidigt ska alla ordna olika evenemang, barnen ska sluta skola och dagis, det ska planeras inför hösten och ALLA vill umgås