Bovete crepe recept

Peach Melba Crêpes till frukost

Peach Melba Crêpes till frukost

Lite mynta och bovete för extra piff. Toppa med finhackad mynta och bovetekärnor. 1 msk bovetekärnor. 1 msk bovetekärnor
Frukost. Breakfast. Colazione.

Frukost. Breakfast. Colazione.

Raw Bovetegröt. Peach melba crepes till frukost. Bananpannkakor med lakritspersimon och bovete. raw bovetegröt
Bovetepannkakor med jordgubbar & banan

Bovetepannkakor med jordgubbar & banan

Bovete är väldigt nyttigt och dessutom gott tycker jag. Ibland gör jag amerikanska pannkakor på bovetemjöl och ibland de här som mer är som crêpes, frasiga och fina
Crepes stuffed with arugula-basil-feta mixture

Crepes stuffed with arugula-basil-feta mixture

Jag har gjort en nyttigare variant på crepesen och bovete tillför en nötig smak. Fyllda crepes är något jag gör väldigt sällan, men det är så gott när man väl lagar dem

Banan crepes

Blanda ägg, bovete, soyamjölk och salt i en bunke och vispa ordentligt. Idag bestämde vi oss för att pröva något helt nytt till frukost och kom då på iden att göra banan crepes
Rysk afton

Rysk afton

Men jag hittar även dessa blinier, som varken innehåller bovete eller är av den storlek jag fått lära mig att blinier ska ha

Crépes med majs- och apelsingrit

Häll av vattnet från dinkelkornen, men sila av och spara vattnet från bovetekornen. Mixa dinkel- och bovetekornen i en Vitamix eller annan kraftfull kannmixer, (en matberedare är inte tillräckligt kraftfull)

Spenatcrêpes

Fräs spenaten i smör med vitlök, salt och peppar. Blanda mjöl och vatten till en jämn smet. Vispa ner ägg och mjölk