Bovete recept recept

Recept: Raw bovete/ananasgröt

Recept: Raw bovete/ananasgröt

Fler recept på raw bovetegröt finner ni. Idag blev det bovetegröt igen till frukost. Lägg bovetet i en skål med vatten över natten
Solrosande Bovete Pizza

Solrosande Bovete Pizza

Recept kommer inom kort. Denna botten är gjord på solrosfrön och bovete. Bovetesmaken slår igenom lite, så man bör nog vara förtjust i bovetesmaken för att gilla denna pizzan
Recept till alla dagens måltider

Recept till alla dagens måltider

Då passar denna råa bovetegröten som man smidigt slänger ihop på kvällen. Idag har jag valt och vrakat mellan alla goda recept som finns på vegoteket
Recept: Granola

Recept: Granola

Recept. Att göra egen granola är busenkelt men ändå något jag skjutit upp så länge att jag glömt bort hur mitt standardrecept brukar se ut
Crunchy Bovete

Crunchy Bovete

Det här receptet är det perfekta tillskottet till frukosten för alla som, precis som jag, älskar allt som är härligt krispigt
Recept – Mjuk morgon

Recept – Mjuk morgon

Blötlägg bovetet. Här är ett recept ur boken ”Mitt Nya Raw Food Kök” som du kan starta din dag med nu när det börjar bli lite kallare utomhus
Recept – Bjud på en Brunch

Recept – Bjud på en Brunch

Skölj bovetet ordentligt i en sil så att skummet som bildas försvinner. Dessa recept var de som serverades på Inspirations föreläsning med Frukost på YogaYama i slutet av november
Grovt glutenfritt bröd med bovete

Grovt glutenfritt bröd med bovete

Det köpta glutenfria bröd jag ätit har inte varit särskilt gott, så jag testar flera olika recept som låter goda
Glutenfria och laktosfria pannkakor på bovete

Glutenfria och laktosfria pannkakor på bovete

Åtminstone inte om man vill efterlikna ”vanliga” pannkakor – de flesta recept jag stött på och testat har varit helt utan alternativa mjölsorter (helt baserat på ägg, någon sorts mjölk och fiberhusk) alternativt gjorts på kokos- eller mandelmjöl
Kanelbullar med mandel och bovete

Kanelbullar med mandel och bovete

Därför liknar dessa mer bullar i sitt utseende än vad många av mina andra recept har gjort, hehe. Jag utgick från DENNA variant med bovete som bas, och som är nöt- och mandelfri (bortsett från kokosmjöl, som inte är en nöt)