Bovete recept

BOVETE SCONES – NATURLIGT GLUTENFRIA

BOVETE SCONES – NATURLIGT GLUTENFRIA

Finns det något godare än nybakt bröd som fortfarande är varmt så smöret smälter. Jag vet faktiskt inte Och här om veckan slängde jag ihop dem godaste sconesen som passar perfekt till helgens långfrukost
Härliga (bovete)baguetter

Härliga (bovete)baguetter

Men jag ville nog lagt till att det är bovetebaguetter även omdet kommer fram i ingredienslistan, så blev jag en smula besviken när jag skar upp brödet och ser att det egentligen är ett bovetebröd, "tätt" och kort i konsistensen som majoriteten av glutenfria hembakade bröd är
TUNT BOVETE BRÖD vetefritt och mjölkfritt

TUNT BOVETE BRÖD vetefritt och mjölkfritt

Jag har provat att baka ett tunt bovete bröd. 3 dl boveteflingor eko. 1 dl bovetemjöl. Grädda de tunna bovete brödet i 180 grader i 20 minuter. 3 dl boveteflingor eko. 1 dl bovetemjöl
Solrosande Bovete Pizza

Solrosande Bovete Pizza

Denna botten är gjord på solrosfrön och bovete. Bovetesmaken slår igenom lite, så man bör nog vara förtjust i bovetesmaken för att gilla denna pizzan
Crunchy Bovete

Crunchy Bovete

Använd bovetet som topping på smoothie bowls, fruktsallad eller som ett gott tillskott i müsli eller granola

Bovete

Fick ett tips om att testa bovete för att öka mängden kolhydrater i maten, så jag köpte mig en påse. Bovete är trots namnet inte ett spannmål utan ört som är nära släkt till rabarber
Choco bovete crunch !

Choco bovete crunch !

Jag kämpade länge med att vänja mig vid bovete och dess lite "fadda" bismak (är det ens ett ord. ), och var på väg att ge upp, till den dagen då jag förstod att bovete skall BLÖTLÄGGAS eller åtminstone sköljas väl före tillredning
Bovete, rödbeta, broccoli, ingefära, citron

Bovete, rödbeta, broccoli, ingefära, citron

Vackert rosaröda pannkakor på nötigt nyttigt god bovete och likaledes nyttig rödbetsjuice, serverade med en fluffig broccolimousse (vegansk) och en syrlig kräm med ingefära och citron
Grovt glutenfritt bröd med bovete

Grovt glutenfritt bröd med bovete

boveteflingor att strö över. 50 g boveteflingor. 160 g bovetemjöl. Strö över boveteflingor och låt jäsa i 2 timmar. 50 g boveteflingor. 160 g bovetemjöl
Nötkakor med bovete

Nötkakor med bovete

5 dl bovetemjöl. Mal nötterna och blanda med de torra ingredienserna. Tillsätt fettet och forma till en deg