Bra hälsodrycker recept

Shotta dig frisk med bästa hälsodrycken

Den är bra på att bota onda halsar då den har effekt på både bakterier och virus. Många av honungens bra ämnen förstörs vid upphettning över 40-45 grader
Guldmjölk – en hälsodryck

Guldmjölk – en hälsodryck

Det här är ett klassiskt ayurvediskt recept som både ska vara bra för att somna lättare och sedan sova gott men också för lederna
INGEFÄRA SHOT

INGEFÄRA SHOT

Allt bra. Och vad som vi många vet så har ingefära och citron en väldigt bra inverkan på kroppen i dessa syften
Dagens recept: Nyttiga morgondrycker

Dagens recept: Nyttiga morgondrycker

Att plocka in mer frukt och grönsaker i vår dagliga mat mår vi bara bra av. Om du använder mycket hälsodrycker i hushållet kan det vara lönande att köpa en mixer eller råsaftcentrifug
Golden Milk & Matcha Latte

Golden Milk & Matcha Latte

Golden Milk har en sammansättning av nyttiga kryddor som verkar antiinflammatoriskt och tillsätter man även lite cayennepeppar så sägs förbränning öka och vara bra för matsmältningen
Golden Latte

Golden Latte

Passar bra efter en dag ute i det kalla vintervädret. Dagens recept är en hälsodryck. Antiinflammatorisk och värmande

Bloggtips – sju bloggar jag följer

Vi har väldigt likt kost-tänk och hon lägger upp massor av bra recept med snygga, fräscha bilder. Hos Annika hittar ni massor av bra inspiration
Den här maten gör dig frisk

Den här maten gör dig frisk

Vitamin D är bra för immun­försvaret. Säljs som ”hälsodrycker” och ”hälsoyoghurt”. Fibern guargummi är bra för kolesterol­halten

En grön start på dagen

Riktigt bra start på säsongen. Ett annat snarlikt recept på grön hälsosam drink jag läste att Yoga Girl (Rachel Brathen) använder sig av består av 2 stora nävar bladspenat, 2 stora nävar grönkål, 1 gurka, 2 äpplen, 1 citron och 2 cm ingefära

Är det för dyrt med ekologisk mat?

Jag ser allt oftare hur det är bra kampanjpriser på olika ekologiska varor. Här hemma har vi bytt ut en stor del av alla varor till ekologiskt
Morgondrycker

Morgondrycker

Det är alltid bra att boosta upp dig på morgonen med en bra hälsodryck. Varför är varmt vatten och citron bra