Lägg över broccolin med resten. Kyckling i tomatsås med curry, broccoli och cashewnötter (2-3 personer). 1 broccolihuvd. Koka broccolin separat i ca 2 min. 1 broccolihuvd
Skala och skiva den gula löken, hacka chilifrukten, skär bort stammen på broccolin och skär restande broccoli i mindre buketter, skala och slanta moroten
1 broccoli, buketter. Tillsätt broccolibuketterna när det återstår ungefär 5 minuter av koktiden. 2 morötter 1 kycklingbuljongtärning 1 broccoli, buketter
broccoli skuren i små buketter. Längst ned i detta inlägg finns ett alternativt recept på pajbotten. Skär broccoli, och smörstek gula kantareller och lägg i
Skär broccolin i bitar på längden. Lägg spenat och broccoli på ett fat. 200 g färsk broccoli. Antal portioner 1 port 2 port 4 port 6 port 8 port Välj 600 g laxfilé 150 g Arla® färskost naturell ½ dl mango chutney 1½ tsk curry 200 g färsk broccoli 1 msk Arla® Smör-&rapsolja 65 g babyspenat 1 tsk salt 1 krm peppar ½ dl rostade cashewnötter Dressing 1 msk pressad limesaft 2 msk olivolja 1 tsk honung ½ tsk salt 3 dl bulgur
4 580 g räkor i lake 235 g olivmix 250 g broccoli 4 port spaghetti 1 rödlök 1/2 msk olivolja salt 130 g pesto arrabbiata 65 g ruccola Lägg till i inköpslistan
