Bulgur koka recept

Bulgur bollar

Bulgur bollar

Tips på goda bulgur bollar. Lägg bulguren i en bunke och häll lök blandning över. Hacka persilja och lök och lägg över bulgur blandningen
Bulgur med paprika och köttbullar

Bulgur med paprika och köttbullar

Efter det att paprikan blivit mjuk tillsätt bulgur, persilja, vegeta, paprikapulver. 200g bulgur. Blanda samt tillsätt 350ml vatten och låt det koka upp. 200g bulgur
Bulgur med paprika och köttbullar

Bulgur med paprika och köttbullar

Efter det att paprikan blivit mjuk tillsätt bulgur, persilja, vegeta, paprikapulver. 200g bulgur. Blanda samt tillsätt 350ml vatten och låt det koka upp. 200g bulgur
Orientalisk bulgur med halloumi

Orientalisk bulgur med halloumi

KOka upp biljongen med, vatten, saffran, vitlök, harissa och kardemumma. Blanda den fluffade bulgurn med kikärtorna, olivolja, frukt, nötter och mynta
Bulgur med grönkål och pumpafrön

Bulgur med grönkål och pumpafrön

Kokabulgur enligt anvisningarna på förpackningen. Lägg upp bulgur tillsammans med grönsakerna och servera med yoghurtsåsen
Bulgur med pumpa och lammspett

Bulgur med pumpa och lammspett

Kokabulgur i vatten och buljongtärning. Här kommer en kär gammal vän, den färgglada bulgursalladen. Blanda med bulgur, pumpa och toppa med granatäpplekärnorna och pumpafrö
Bakad bulgur med caprese

Bakad bulgur med caprese

Kokabulgur enligt förpackningen. Bulgur toppad med en caprese som sedan bakas i ugnen tills osten smälter och blir sådär ooey-gooey som bara smält ost kan bli
Kryddig bulgur med grönsaker, kikärter och harissa

Kryddig bulgur med grönsaker, kikärter och harissa

Koka upp vattnet med allkryddan i en gryta. För att bespara oss mödan med att försöka hitta en restaurang med vettig vegetarisk mat på vägen, tog vi med oss matlådor fyllda med en mycket mumsig bulgursallad (smaksatt med marockansk krydda och den starka nordafrikanska chilipastan harissa)
Bulgur med vermicelli

Bulgur med vermicelli

Rör om, lägg ett lock på grytan och låt koka upp. Lättlagad bulgur med rostad vermicelli som passar perfekt att servera vid de flesta rätter
Kokt bulgur

Kokt bulgur

Tillsätt salt samt bulgur och rör om. Servera den kokta bulguren varm eller bred ut ett lager bulgur på en bricka och låt det svalna om du ska ha kokt bulgur till ex
Bulgur med avokado

Bulgur med avokado

Kokabulgur i buljongen. Blanda bulgur, avokado och ost. 3 dl bulgur. Dela, skala och tärna avokadorna. Dela osten i grova bitar
Fruktig bulgur med chorizo och feta

Fruktig bulgur med chorizo och feta

Häll på buljong och koka under lock enligt förpackningen,. Fräs bulgur i curry och smör i en kastrull. Blanda bulgur med apelsin, gurka, russin, äpple, nötter och smulad fetaost tillsammans korven i en stor skål
Bulgur med ratatouille

Bulgur med ratatouille

Låt koka upp innan du häller ner bulgurn och sänk till medelvärme. Till lunch idag blev ett eget hittepå med bulgur och någon slags ratatouille