Bönsallad max recept

Nötig bönsallad

Lägg i bönorna och låt koka knappt mjuka, max fem minuter. Kikki hade gjort den här goooooda salladen till kräftskivan och jag tyckte den var det godaste på bordet

Smaskelismaskens

Grapefrukt- och ingefäraglaserad bönsallad med lax

450 gram haricots verts, 100 gram strimlade morötter (gärna mini), 2 urkärnade och strimlade paprikor (gärna i olika färger), 2 skalade och fileade grapefrukt (gärna Florida grapefrukt), 1/2 dl färskpressad grapefrukt juice, 1 tsk skalad och finhackad färsk ingefära, 60 gram smulad fetaost (max 25%), 1 msk honung, 1 msk olivolja (eller raps), salt, peppar, 600 gram laxfilé, ancho-chilipulver

I Nadjas kök

Vegetariskt tre dagar i veckan, går det?

Gott med en bönsallad till. Max. Lägg till stekt halloumi och servera med en bönsallad. Klart det gör. Men hur gör man det i verkligheten

Veckans | Middag

veckomatsedel #18.

Under tiden kan du svänga ihop en bönsallad och koka ett ägg att servera med så blir det lite extra proteinchock

polichinelle -

Fredag - med eller utan pasta?

Vi har oftast max fyra dagar i rad sedan är vi ganska möra. Tomat- och olivfylld kyckling med bönsallad, 4 pers. Tomat- och olivfylld kyckling med bönsallad, 4 pers 600 g urbenade kycklinglår (6-8 st)

Remsans bistro

Fläskfilé med potatispuré smaksatt med brännvinsost, ljummen tomat & bönsallad och rödvinssås 12 propoints

Tomat & bönsallad . Servera med potatispuré, bönsallad & rödvinssås. Tomat & bönsallad. 50 gram riven brännvinsost max 17%. Fläskfilé med potatispuré smaksatt med brännvinsost, ljummen tomat & bönsallad och rödvinssås 12 propoints 2 portioner. 50 gram riven brännvinsost max 17%

Gourmet light

Påskens lammstek

potatisgratäng i kokott med parmesan, grönsakstorn av aubergine, tomat, zucchini och mozarella, ratatouille, grillad paprika, bönsallad, tomatsallad med eller utan fetaost, broccolimousse, blomkålsmousse, rödvinssås, kryddsmör i olika härliga varianter

Katinkas Kitchen

Detta är snabbmat!

Mc Donalds - be om att få hamburgaren utan bröd och köp till en bönsallad + vatten. Max. Kycklingsallad från Ica Maxi

Sandra Börjesson

Grekisk bönsallad med örtkeso

100 g fetaost, max 10 %. 100 g fetaost, max 10 %. Ingredienser - 2 port. 100 g kokta vita bönor. 100 g kokta svarta bönor

BBQ Lovers