Citron ingefära smoothie recept

GRÖN SMOOTHIE KOKOSMJÖLK, INGEFÄRA OCH CITRON

GRÖN SMOOTHIE KOKOSMJÖLK, INGEFÄRA OCH CITRON

Häll ner kokosmjölken i din mixer, skär ingefäran i små bitar, klipp ner dadlarna och häll ner citronen och slutligen lägger du ner kokosoljan och bladspenaten i din mixer
Grön Smoothie med Smak av Ingefära & Kanel

Grön Smoothie med Smak av Ingefära & Kanel

Mixa hampafrön, chiafrön, citron, ingefära, spenat och vatten i en blender tills vätskan är slät. Gröna smoothies är extremt populära i många hälsokretsar, och är ett gott sätt att få i sig lite mer grönt
”wake me up”- shot med citron & ingefära

”wake me up”- shot med citron & ingefära

En morgonrutin jag brukar köra stenhårt med så här års när förkylningar ekar runt varje hörn är att svepa i mig denna ”wake me up shot” som innehåller citron, ingefära och äpple
SMOOTHIE MED INGEFÄRA

SMOOTHIE MED INGEFÄRA

Skala ingefära, citron och frukten. Jag pratar såklart om en smoothie med ingefära. Jag har gissningsvis gjort ett tusental smoothies sedan jag upptäckte dem
RECEPT SMOOTHIE BOWL MED INGEFÄRA

RECEPT SMOOTHIE BOWL MED INGEFÄRA

Den här smoothien blev riktigt rivig med både ingefära, citron och grapefrukt. Recept Smoothie Bowl med ingefära
Smoothie med rödbeta, blåbär och ingefära

Smoothie med rödbeta, blåbär och ingefära

Den är god att bryta av med något syrligt som citron eller lime om du har det hemma. I våras när jag träffade Mia och Lina från FoodPharmacy så var det två saker jag tog med mig vad gäller smoothies – rödbeta är fantastiskt gott i just smoothies och snåla inte på ingefära
INGEFÄRA SHOT

INGEFÄRA SHOT

Och vad som vi många vet så har ingefära och citron en väldigt bra inverkan på kroppen i dessa syften
Energiboost Smoothie

Energiboost Smoothie

Den är sprängfylld med antioxidanter, c-vitamin och ingefära som lindrar förkylningen och verkar anti-inflammatoriskt
Mellanmål/lunch Detox Smoothie

Mellanmål/lunch Detox Smoothie

en bit ingefära. Jag gjorde precis en lite mera matigare smoothie med avokado i som mellanmål. Det bästa med avokado att man kan använda den lika gärna i nyttiga desserter, smoothies som i sallader
Juicer och smoothies

Juicer och smoothies

Eftersom juicefasta är aktuellt just nu har jag samlat alla mina recept på juicer och smoothies i detta så att ni lättare kan hitta dem
Detoxa med juicer och smoothies

Detoxa med juicer och smoothies

Skala eller skär bort yttersta skalet på apelsinen, citronen och gurkan om den inte är ekologisk. Skala ingefäran och kör alla ingredienser i råsaftcentrifugen
Citron & ingefärsdricka

Citron & ingefärsdricka

Jag har alltid citroner och ingefära hemma och använder det i både matlagning och i smoothies. Både citron och ingefära är stärkande för immunförsvaret och är super att äta mycket av under denna årstid
Exotisk smoothie

Exotisk smoothie

¼ citron. En bit färsk ingefära. Häromdagen gjorde vi en smoothie med exotiska frukter som verkligen gav en kickstart på dagen