Oil pulling hjälper till att döda bakterierna i munnen och hjälper också kroppen att detoxifiera sig genom att dra ut gifter ur munhålan vilka sedan kan spottas ut tillsammans med oljan
Tredje dagen med min detox bestod som vanligt av en kopp meddetoxtemed citron och kokosolja i, färskpressad juice (denna gång på rödbetor, morötter, ingefära, stjälkselleri och grape), smoothie på avokado, babyspenat, jordgubbar, kiwi, svarta vinbär, banan och havremjölk, ugnsrostade grönsaker som morot, broccoli, aubergine och zucchini med olivolja+ghee och örtsalt på och sist men inte minst ett mycket gott mellanmål
Jag är inne på min femtonde dag meddetox och det känns bara bättre och bättre. Jag är en person som har en ganska hög ämnesomsättning/ förbränning, och jag har alltid fått kämpa med att behålla mina kilo
Morgonprocedur var samma som föregående dagarna, dvs shot med korngräs, Ultra Detox + Ultra Balans, varmt citronvatten + kokosolja och till sist shot med maca- och maquipulver
Kom hem med en burk kokosolja och ankelvikter som ni ser på nedersta bilden. Gick en tretimmars tur på stan med kellie med ett energistopp bestående av moejoe's juice orange detox
Dagen startades som vanligt meddetoxtemed citron och kokosolja i. På kvällen när jag blev lite sugen på mat, tog jag en näve till med macadamianötter och en kopp kanelte medkokosolja i
Så, nu har jag varit igång med min detox i drygt en vecka. Jag har läst på en del, bland annat på sidorna nedan, och jag har efter det format min egna variant och mitt egna upplägg på detox
Att detoxa innebär att man stimulerar kroppens avgiftnings- och utrensningsorgan med örter och andra medel som stärker, rensar, dumpar och hjälper till att bygga nytt
Receptmeny för en detox. Vänd biffarna i sesamfrön och stek dem sedan på medelhög värme i smakneutral kokosolja eller rapsolja tills de fått en gyllenbrun färg
