Chaga innehållerChaga innehåller en komplex cocktail av fytonäringsämnen och immunaktiverande föreningar såsom beta glukaner (komplexa kolhydrater) eller polysackarider som också finns i alger, jäst, havre, etc
Havre, amarant, quinoa, potatis, hampa, majs, soja, choklad, jäst, kaffe, sesamfrö, tapioka och ägg. * Insulinkänsligheten ökar, även hos dem med diabetes 2 och metabolt syndrom
Vispa samman ägget med jästlösningen och tillsätt till mjölblandningen. Rör ut den smulade jästen med mjölken som du först har värmt till 37°. 1/2 pkt jäst (25 g)
Använder inte insulin för att brytas ner så det söta passar den som har diabetes. Kan ersätta socker i de flesta recepet men går inte att använda där jäst ingår i bakning eller för att göra hårda sötsaker
rågmjöl med hela korn, jäst, salt och vatten. Organisationer som Canada’s Heart and Stroke Foundation rekommenderar knäckebröd eftersom konsumtion av fullkorn minskar risken för Diabetes typ 2, högt blodtryck och hjärtattack
huvudvärk/migrän, förändrar nivåerna av serotonin och orsakar beteendestörningar, depression, dimsyn, smärta i ögonen, diabetes, känslomässiga och förstämningssymtom, förändringar i hjärnans kemi, kramper, epilepsi, Parkinsons, Alzheimers
Rör ut den smulade jästen med mjölken som först har värmts till 37°. ½ pkt jäst (25 g). Ugn. 200°. Tillsätt 6 dl av mjölet och övriga ingredienser till degen
Smula sönder jästen i en bunke. Häll den över jästen. 50 g jäst. Smält smöret i en kastrull. Häll i mjölken och låt blandningen bli fingervarm 37 grader
Häll över den söndersmulade jästen i degbunken. Rör om till jästen är upplöst. När kakan jäst lägg en klick av fyllning 2 i mitten på varje bulle. 25 g jäst