Drycker. Så det är IFD-maten jag alltid kommer tillbakatill - men aldrig utan min raw food förstås. kallvattenfisk (feta fiskar) såsom sill, makrill, vildlax, tonfisk, regnsbågsforell, sardiner och ostron
Av både mat och dryck. Målet var att snabbt inhandla en enklare grillunch och bege oss ned till älven med en sådan där engångsgrill som slocknar lagom tills att man fått liv i den
Hon förde oss och sitta vid bardisken, men glömde fråga vad vi ville ha för dryck. Vi blev genast mottagna och visades till vårt bord, som låg längst bak i salen
Favorit dryck. Efter träning äter jag alltid banan och möjligtvis en proteinshake, har jag tillgångtill mat direkt efter träningspasset äter jag i regel lunch eftersom jag brukar träna någon timme efter frukost
Alkoholhaltiga drycker som öl, vin och sprit är inga höjdare för magen. De senaste årens rödvinskultur med vin till vardagsmaten är en av flera orsaker till att bukfetman ökat
Dryck. Och så vet jag inte riktigt om det är en ren tillfällighet men jag brukar ha mycket kramp i fötter och ben, särskilt på kvällarna, men det har jag knappt märkt av alls de senaste veckorna och då har jag heller inte ätit magnesiumtabletterna som jag brukar ta för krampen
Dryck. Om jag ska spekulera i vad det kan bero på så kommer jag fram till att kakor och tårta förra söndagen kan ha en viss inverkan, ärtsoppa, restaurangmat och färdiga rätter likaså
Dryck. Jag konstaterar att mina regelbundna träningspass har lätt till att jag längtar efter att få träna och att jag nu försöker komma på hur jag ska få till ett träningspass till i veckan
Dryck. Påskvecka och det har blivit en hel del god mat, men jag höll mig mest till sill, lax och grönsaker på påskbuffén, så magen har skött sig riktigt bra den här påsken
Dryck. Kan ju vara så att reaktionen kommer några dagar efter, men jag har ju också ätit rester från påskbordet till lunch, mellanmål och middag mest hela veckan
Sen brevid där är det en dryck från NOA, Relax & Focus. Tanken är att Smakbox vill hjälpa till med en förändring nu när hösten kommer med att få till nya, goda vanor i vardagen