Eget nyponmjöl recept

Knaprig müsli granola med kokos och nötter, glutenfri

1 dl nyponmjöl. Hacka nötter och mandel grovt. Blanda alla torra ingredienser i en bunke. Blanda honung, olja och vatten i en annan bunke och häll sedan över de torra

Matklubben.nu

Glutenfria fullkornsfrallor med teff enligt Nilla

Eftersom jag fått matchate på hjärnan bytte jag även ut lite av nyponmjölet mot malt matchatepulver. 2 msk nyponmjöl - malt av hela nyponet. 2 msk nyponmjöl - malt av hela nyponet

Kjerstis mat och prat

Soppa på nypon med syrrans mandelbiskvier

Man kan göra på lite olika sätt, nyponsoppa, eller som i dag när jag använder mig av lite nyponmjöl för att reda av soppan

Matmania

Müsli

Tinas müsli100 g mandel - spån eller hackad100 g hasselnötter – hackade 100 g valnötter - hackade1 dl riven kokos 2,5 dl solrosfrön0,5 dl pumpafrön0,5 dl sesamfrön1 dl hela linfrön1 dl nyponmjöl eller havtornsmjöl1,5 dl vatten0,5 dl kokosolja eller raps/rypsolja(ev. 1 dl nyponmjöl

MITT AKVARIUM

Variation på rostad glutenfri mysli

½ dl nyponmjöl. ½ dl nyponmjöl. I takt med att våren framskrider börjar det kännas lite mer lockande med fil och mysli till frukost i stället för gröt

Kjerstis mat och prat

Strikt vecka – boller i karry!

Jag använde dessutom 1 msk nyponmjöl för smeten var så mjuk. Det har visst blivit sommar. Humöret blir genast bättre

EN KLICK SMÖR

Linfröfrallor á la Annika – vetefria, glutenfria och mjölkfria

Hittade ett på nätet som jag utgick från men ändrade det så mycket att det får komma ut här som ett alldeles eget recept

Bak & Mat för alla

Glutenfritt bikarbonatbröd med inspiration från restaurang Fåfängan

Jag uteslöt det krossade bovetet (hade inget hemma), la till nyponmjöl och skalade hampafrön och gjorde min egen grovmix av hampamjöl, mörkt bovetemjöl (tog mörkt teffmjöl andra försöket), mald chia och rårismjöl, men i övrigt följer jag receptet ganska nära

Kjerstis mat och prat