Expressen hälsa recept

MIN historia, och Expressen GI & Hälsa

MIN historia, och Expressen GI & Hälsa

Jag hjälpte för någon månad sedan Expressen GI & Hälsa att utforma ett "test" för hur mycket kolhydrater man bör äta för att må bra och hålla vikten
Het buljongdryck och om benbuljong i Expressen

Het buljongdryck och om benbuljong i Expressen

Läs mer om dess hälsoeffekter hos Mats Lindgren på Fet hälsa. Jag träffade Christina Lundell, chefredaktör på Expressens Allt om LCHF, för några veckor sen över en frukost

4 Good Express yourself

Joy, Zetas, Lindemans,Marabou Tidningen Hälsa var några av sponsorerna på plats. Vilka inspiratörer det finns
Ingefärsshot – recept

Ingefärsshot – recept

Så här gör du. Riv ingefäran grovt med skalet på och lägg den i vattnet. Värm upp (nästintill sjuda, men aldrig över 60 grader) i 20 minuter
Omelettrulle med lax

Omelettrulle med lax

 Hittade ett recept i en LCHF-bilaga från Expressen. Sen har vi varit och hälsat på barnens faster och hennes lille kille, roligt att äntligen ses

Peter Jihde om kost och diabetes

Expressen. @jihdesdiabetes för att öka medvetenhet kring sjukdomen och hälsa. Peter Jihde från TV 4 går ut och startar en diabetes kampanj på Instagram från idag lördag
Robbans bästa - 100 kitchen stories

Robbans bästa - 100 kitchen stories

Bloggen står mig djupt i hjärtat då det är genom den jag får utlopp för min kreativitet, får inspirera och hjälpa andra till att göra hälsosamma val i sina liv, samt får möjligheten att fokusera på två av de viktigaste och roligaste sakerna jag vet – nämligen hälsa och mat
Snabb tacowok med lövbiff

Snabb tacowok med lövbiff

Receptet har jag faktiskt snott (nästan) rakt av från ett gammalt nummer av GI & Hälsa, Expressens bilaga
Lördags meny...

Lördags meny...

4 st Hälsans Kök grillade filéer 2 dl yoghurt1 st vitlöksklyfta, pressad2 msk mango chutney2 dl matvete, gärna kamutvete1 ask cocktailtomater1/3 del purjolök1 chili, t ex

Kulturens uppgift: enligt Biologiprofessorn o Alliansen

Samma sak försöker alliansen med i debattartikeln här i Expressen. "Att kultur är bra för människans hälsa och hjärna har man länge misstänkt [och jag har återkommit till det gång på gång]
Mors Dag Tårta

Mors Dag Tårta

Hälsa Lisbeth att hon är lik sig, kram. Tack Helena och mamma hälsar o tackar för komplimangen. Mors Dag Tårta
Jag dricker aldrig lightläsk!

Jag dricker aldrig lightläsk!

Expressen. Hur ska man göra nät det gäller light dryck o light läsk. När jag gick över på LCHF för snart 9 år sedan så var en av de stora svårigheterna att sluta med light läsk

”Hjärtattackspresent” sprider sig snabbt!

Expressen. Ann skriver ju böcker om ämnet, de skadliga effekterna som socker har för kropp och hälsa. Ann lyfter fram hur dagens samhälle matas med socker och granskar öppet de skadliga effekterna socker har för hälsan