Färsk torskfile recept

Gratinerad torskfilé med broccoli

Gratinerad torskfilé med broccoli

färsk eller fryst. Sätt ugnen på 225°. Dela fiskblocken i filéer. Koka upp vatten, salt och buljongtärning eller fiskfond
Torskfilé gryta

Torskfilé gryta

1 klyfta färsk vitlök. Koka upp vatten i en kastrull. Hacka den gula löken och lägg den i kastrullen tillsammans med dragonen och buljongtärningarna
Panerad torskfilé med kall sås

Panerad torskfilé med kall sås

Valfritt antal torskfiléer, (färska/tinade). 1-2 msk gräslök, hackad (färsk eller fryst). Vardagsmat och här i form av torskfilé
Örtbakad torskfilé i ugn

Örtbakad torskfilé i ugn

2 tsk hackad dill (fryst eller färsk). 2 tsk hackad dill (fryst eller färsk). Allt i en form. Ingredienser till 2 portioner
Torskfilé med tomat och basilika

Torskfilé med tomat och basilika

några nyskalade färska räkor. några nyskalade färska räkor. Servera fisken med pressad potatis och grönsallad med fänkål
Rimmad torskfilé med räktopping, brynt smör och dillslungad delikatesspotatis

Rimmad torskfilé med räktopping, brynt smör och dillslungad delikatesspotatis

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner Rimmad torskfilé 500 gram torskfilé 1,5 msk salt 2 tsk strösocker 5 dl vatten 0 svartpeppar 0 smör , till stekning Potatis 700 gram delikatesspotatis 0 salt 0,5 kruka(or) färsk dill 1 msk smör Räktopping 2 st ägg , kokta och grovhackade 240 gram handskalade räkor 0,25 st gurka , fint tärnad 0,5 kruka(or) färsk gräslök 1 msk riven pepparrot , 1-2 0 salt 0 svartpeppar Brynt smör 100 gram smör Tillbehör 0,25 kruka(or) färsk dill , 4 dillvippor 0,5 st citron(er) Köp receptet
Torskfilé med mjukostsås

Torskfilé med mjukostsås

Lägg den tinade (eller färska) torskfilén i en ugnsfast form. Smaka av med salt, peppar och färskpressad citron
Torskfilé i apelsinsås

Torskfilé i apelsinsås

Lägg de tinade (eller färska) torskfiléerna i en ugnsfast form. Torskfilé i apelsinsås - En frisk och god fiskrätt som kräver liten arbetsinsats (ca 4 port)
Torskfilé med räktopping

Torskfilé med räktopping

2 msk hackad färsk mynta. Ingredienser 4 torskryggsfiléer, ca 500 g. salt, svartpeppar. 1 lime. 5 dl grönsallad
Torskfilé med grönkål

Torskfilé med grönkål

100 g färsk grönkål. 100 g färsk grönkål. Grönkål är en fantastisk grönsak som numera inte bara finns i grönsaksdisken till jul