Här nedan finns några förslag. Det är för övrigt otroligt bra att ha en pilatesboll på arbetsplatsen för att lätt kunna sträcka ut eller sitta på om dagarna
Men jag tycker också att det är gott så när klockan blev mycket och något skulle inhandlas och lagas till så blev det på hans förslag vad jag i skrivande stund kommer på att kalla nacholåda just den här gången
Ytterigare förslagpå grönsaker du kan ha som fyllning. Jag brukar baka dessa när jag ska på utflykt med familjen, praktiskt och enkelt att ha dem i nedpackade i matsäcken
Det har var några förslagpå hur mina mål ser ut. Kan fortsäta lägga ut lite matförslag om ni vill. Här kommer lite exempel på vad jag äter och en sak som ni kommer förstå är att jag inte gör så stor skilnad i middag, lunch och frukost utan skulle kunna äta ett stort varmt mål till frulle så målen är rätt snarlika
Blomkål är gott att äta rå som den är, men också en riktigt delikatess om du river den på grova sidan av rivjärnet eller i matberedaren och steker lätt i kokos- eller olovolja
