Falafel burk kikärtor recept

Hemmagjord falafel med tahinisås

Hemmagjord falafel med tahinisås

Tillsätt kikärtorna och persilja och mixa ihop, tills det är lite finhackat. Favoriten av alla vegetariska recept måste nästan vara falafel
Falafel med morotstzatziki

Falafel med morotstzatziki

Häll kikärtorna i ett durkslag och spola dem i vatten. Idag bjuder jag er på Falafel. Min son gillar falafel
Hemmagjord falafel

Hemmagjord falafel

450 kcal13,1 g protein16,1 g fett62,1 g kolhydraterFalafel i libabröd, 5 port2 burkar kikärter1 ägg1 vitlöksklyfta1 msk olivolja3-3 ½ msk maizena majsstärkelse2 tsk mald koriander2-3 tsk mald spiskummin2 msk fryst persilja½ citron½-1 tsk salt½ msk rapsolja till varje stekomgång2 dl turkisk yoghurt½ burk Hot Habanero & Passion Salsa4 libabröd, originalstrimlad vitkål, halverade körsbärstomater, skivad gurka1. Falafel i libabröd, 5 port. 2 burkar kikärter
Falafel med quinoa

Falafel med quinoa

Genom åren har jag lärt mig att älska falafel. Mitt första möte med falafel var när jag bodde i Amsterdam, där serverades helt gudomliga, mycket prisvärda bollar som var alldeles gröna av alla örter
Falafel

Falafel

Stek falafeln på medelvärme i olivolja, ca 2 minuter per sida. 2 st burkar kikärter. Skölj kikärterna och låt dem rinna av
falafel ugnsstekta

falafel ugnsstekta

1 msk hackad koriander på burk. Lägg kikärterna i blöt i 2 timmar. Koka i nytt vatten ca 30 minuter, dem ska vara lite hårda men tuggbara
Falafel i pitabröd

Falafel i pitabröd

Värm pitabröden och servera dem med falafel, sallad, skivad selleri rivna morötter, skivad lök, chilisås och tzatziki
Falafel med morotstzatziki

Falafel med morotstzatziki

Häll kikärtorna i ett durkslag och spola dem i vatten. Idag bjuder jag er på Falafel. Min son gillar falafel
Falafel

Falafel

Däremot är det enkelt att tillaga egen falafel, och riktigt fortgår det om du använder färdigt kokta kikärtor i burk
Falafel

Falafel

Mosa eller mixa kikärtorna och blanda med övriga ingredienser. Jajamän, tillsammans med hembakade pitabröd passar falafel alldeles ypperligt
Falafel

Falafel

Mixa sköljda och avrunna kikärtor grovt, en burk åt gången, lägg över i bunken. Nu till gårdagens middag, falafel
Falafel med harissa eller sambal oelek

Falafel med harissa eller sambal oelek

400 g kikärter (1 burk). 400 g kikärter (1 burk) 1 gul lök 1 klyfta vitlök, pressad 1 tsk mald spiskummin 0,5 tsk salt 0,5 dl hackad bladpersilja 2 krm harissa eller sambal oelek 2 msk majsstärkelse 3 msk smör- och rapsoljeblandning