En bra substitut och maträtt om man vill dra ner på kötet. 1 msk fiberhusk. 1 msk fiberhusk. De här vegetariska köttbullarna fick högsta betyg av min dotter
2 msk fiberhusk. ca 10 dl glutenfri mjölmix (valfritt - byt ut 1-2 dl mjölmix mot Gluten Substitute). Häll jäst och degvätska tillsammans med fiberhusk i en bunke och låt vila i 10 minuter. 2 msk fiberhusk. 1 ägg ca 10 dl glutenfri mjölmix (valfritt - byt ut 1-2 dl mjölmix mot Gluten Substitute)
När man vill baka eller laga mat där olika former av mjöl från spannmål vanligtvis ingår så är ett vanligt substitut mandelmjöl, om man som jag vill ha ett naturligt glutenfritt alternativ