Fibrex linfrö recept

Fibrex musli

2 dl fibrex. 1 dl linfrön. Blanda samman. Förvara i burk med lock. 1 l havregryn. 2 dl solrosfrön. 1 dl russin. 1 dl hackade

Matklubben.nu

Erikas limpa med fibrex och frön (LCHF)

Erikas limpa med fibrex och frön. Den här gången utgick jag från mitt fröbröd men la till fibrex i smeten

LCHF till vardag och fest

Glutenfritt frukostbröd

Vatten, havregryn, fibrex och mattfett värms upp tillsammans med hälften av vattnet. ½ dl linfrön. 2 dl Fibrex

Matklubben.nu

Glutenfria höjdarebröd

Fiberhusken fungerar som linfrö, binder vätska och bildar en gele som gör brödet saftigt och luftigt

Inget knussel

LCHF Bröd

½ dl linfrön. 2 dl Fibrex. Vispa ihop ägg, grädde och salt. Rör ner de torra ingredienserna och låt smeten svälla några minuter, häll ut på en plåt med bakplåtspapper

Matklubben.nu

Glutenfria tekakor med frön

1/2 dl fibrex. 1 msk linfrön. Rör ner olja, fiberhusk, sirap, fibrex, havregryn och linfrön och låt svälla i 10 minuter. 1/2 dl fibrex. 1 msk linfrön

Glutenfria godsaker

LCHF Frallor

½ dl linfrön. 1 dl fibrex. Fröfrallor. Vispa samman ägg, “halvsmält” (så det lätt går att blanda ihop) smör, yoghurt, saltoch bakpulver

Professional Secrets

Glutenfri filmjölkslimpa

1 dl fibrex. 1/2 dl krossade linfrön. 1/4 dl linfrön. 1 dl fibrex. 1/2 dl krossade linfrön. 1/4 dl linfrön. Det här är ett av mina favoritbröd

Glutenfria godsaker

LCHF Cheesburgare med fröfralla

½ dl linfrön. 1 dl fibrex. Fröfrallor. Vispa samman ägg, “halvsmält” (så det lätt går att blanda ihop) smör, yoghurt, saltoch bakpulver

Professional Secrets

Naturligt glutenfri Tefflimpa (mjölkfritt bikarbonatsbröd)

1 dl fibrex (flakes). 2 msk linfrön eller chiafrön. 1 dl fibrex (flakes). 2 msk linfrön eller chiafrön. Ett supergott, rejält, fiberrikt och lättbakat glutenfritt bröd

| Food that Loves You!

Liten glutenbakskola och genomgång av olika glutenfria mjölsorter och bakingredienser

Fibrex - tillverkat av sockerbetsfibrer/rörsockerfibrer, och har samma inverkan på brödet som Pofiber

Kjerstis mat och prat

LCHF Smörgåstårta

200 gr (3 dl) Linfrö. 50 gram Fibrex. 200 gr (3 dl) Linfrö. 50 gram Fibrex. LCHF bröd. 50 gr (1 dl) Sesamfrö. 50 gr (0,75 dl) Hasselnötter

www.lchfsystrar.com

Mumsigt bröd

3 dl linfrö. 50 g kruska kli, fibrex eller fiberhusk. 3 dl linfrö. 50 g kruska kli, fibrex eller fiberhusk

Leva med LCHF - recept och inspiration

Veckans frukost - Glutenfri Pajalagröt på mitt sätt

Jag gör min Pajalagröt glutenfri med krossade bovetegryn och Fibrex, men i övrigt innehåller den både linfrön, russin, katrinplommon och aprikoser, precis som i ursprungsreceptet

Kjerstis mat och prat

Glutenfria grova frallor med frön

1/2 dl fibrex. 1/2 dl linfrön. 1/2 dl fibrex. 1/2 dl linfrön. Grova och fiberrika frallor med lite surdegskaraktär och nötig smak

Glutenfria godsaker

Glutenfritt bovetebröd med creme fraiche

1/2 dl fibrex. 1/2 dl linfrön. 1/2 dl fibrex. 1/2 dl linfrön. Mjukt och saftigt bröd med fyllig och mustig smak

Glutenfria godsaker

Frasses Frasiga Frallor

Rör ned fibrex och linfrö. 3 dl fibrex (från t ex Dan Sukker). 3 dl linfrön (krossat. Blanda jäst, honung och lite av vattnet i en bunke

Matklubben.nu

Glutenfria morotsrutor

1/2 dl fibrex. 1/2 dl krossat linfrö. 1/2 dl helt linfrö. 1/2 dl fibrex. 1/2 dl krossat linfrö. 1/2 dl helt linfrö

Glutenfria godsaker