Fibrex mandelmjöl recept

Erikas limpa med fibrex och frön (LCHF)

Erikas limpa med fibrex och frön (LCHF)

Dessutom använde jag enbart mandelmjöl vilket ger ett ljusare bröd än om man använder valnötter. Erikas limpa med fibrex och frön
LCHF Frallor

LCHF Frallor

2 dl mandelmjöl. 1 dl fibrex. Fröfrallor. Vispa samman ägg, “halvsmält” (så det lätt går att blanda ihop) smör, yoghurt, saltoch bakpulver
Kasslerpaj med sting     (lchf)

Kasslerpaj med sting (lchf)

1 dl mandelmjöl1 dl kokosnötsmjöl1/2 tsk bakpulver2 msk fiberhusk2 msk fibrex1 tsk salt1 ägg2 msk vatten75 g kallt smör1
LCHF Cheesburgare med fröfralla

LCHF Cheesburgare med fröfralla

2 dl mandelmjöl. 1 dl fibrex. Fröfrallor. Vispa samman ägg, “halvsmält” (så det lätt går att blanda ihop) smör, yoghurt, saltoch bakpulver
Ost och kycklingpaj  lchf

Ost och kycklingpaj lchf

2 dl mandelmjöl0,5 dl kokosnötsmjöl0,5 dl skalade sesamfrön1 msk fiberhusk1 msk chiafrön2 msk fibrex0,5 tsk bakpulver1 tsk örtagårdskrydda (Kryddhuset)75 gr smör, rumsvarmt1 ägg 2 msk vattenFyllning. 2 dl mandelmjöl. 2 msk fibrex
LCHF-inspirerade choklad- och bananmuffins!

LCHF-inspirerade choklad- och bananmuffins!

Choklad- och bananmuffins4 ägg3 dl mandelmjöl 75 g smält smör1 dl grädde 3 msk socker 1 msk fibrex1 mosad banan4-5 msk kakao 2 tsk bakpulver 1 tsk vaniljpulver Gör så här. 3 dl mandelmjöl 75 g smält smör
Cheesecakes

Cheesecakes

Ingredienser, 8 port Kalorier 4 dl Mandelmjöl Sök 1/2 dl Kokosmjöl Sök 1 dl Fibrex Sök 1 st Ägg Sök 1 dl Sukrin Sök 200 g Smör Sök 1 tsk kardemumma Sök 1 tsk Bakpulver Sök Fyllning 3 st Ägg Sök 1 dl Sukrin Sök 1 dl Sukrin melis Sök 2 1/2 dl Kvarg Sök 2 dl Créme fraiche Sök
LCHF-inspirerade blåbärsmuffins!

LCHF-inspirerade blåbärsmuffins!

Sedan använde jag mandelmjöl istället för kokosmjöl, men det gick också bra. Det enda som kan vara lite trixigt är att man måste grädda dem länge när man använder mandelmjöl för att dom ska stanna
Äppelkaka

Äppelkaka

2,5 dl mandelmjöl. 1msk fibrex. 2,5 dl mandelmjöl. 1msk fibrex. I helgen fick jag ett akut behov att baka något
Kesobröd i liten långpanna

Kesobröd i liten långpanna

1,5 dl mandelmjöl. 1,25 dl fibrex. Så var ännu en arbetsvecka slut i rekordfart. Ibland känns det som att veckorna bara består av måndagar och fredagar
Långpannebröd med extra protein

Långpannebröd med extra protein

Är du känslig mot kruskakli öka mandelmjölet med samma mängd eller ta pofiber/fibrex istället. Öka då mängden mandelmjöl med 1 dl. 3 dl mandelmjöl. 3 dl mandelmjöl
Nytt bröd och systuga

Nytt bröd och systuga

Tekakor i min silikonform, 6 st3 ägg1/2 tsk ättiksprit  1 1/2 dl mandelmjöl1/2 dl bakepro1/2 dl fibrex1/2 dl sesamfrön1 msk kokosmjöl1 1/2 msk fiberhusk3/4 tsk bikarbonat1/2 tsk salt 2 dl crème fraîcheSätt ugnen på 175 grader. 1/2 tsk ättiksprit 1 1/2 dl mandelmjöl
Kesobröd 2.0

Kesobröd 2.0

1 dl mandelmjöl. 1,25 dl fibrex. 1 dl mandelmjöl. 1,25 dl fibrex. Gjorde förresten en laddning av 56kilo. se 's kesobröd igår igen, men skruvad lite på recpetet till en variant som passar mig bättre