Fläskytterfilé marinerad recept

Marinerad fläskytterfilè i ugn.

Marinerad fläskytterfilè i ugn.

Fläskytterfilén ska vara i ugnen i ca 1 timma i 200 grader. Ca 800g fläskytterfilé (ev fläskfilé). Blanda kryddor, olja, soya och ketchup till en marinad
Marinerad fläskytterfilé

Marinerad fläskytterfilé

800 g fläskfilé/fläskytterfilé, smör, salt, svartpeppar, spiskummin. 800 g fläskfilé/fläskytterfilé, smör, salt, svartpeppar, spiskummin
Ugnsbakad marinerad fläskytterfilé!

Ugnsbakad marinerad fläskytterfilé!

Marinera fläskytterfilén 1 dygn och stek sedan i ugnen, köttet blir saftigt, mört och smakrikt. 700 g fläskytterfilé. 700 g fläskytterfilé
Marinerad fläskytterfilé med salsa verde

Marinerad fläskytterfilé med salsa verde

Vi växlar veckor – och när det är 15-åringens tur står det fläskytterfilé och pommes frites på menyn. 350 g fläskytterfilé. 350 g fläskytterfilé
Asiatisk glasnudelsallad med marinerad fläskytterfilé

Asiatisk glasnudelsallad med marinerad fläskytterfilé

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner Fläskytterfilé 600 gram fläskytterfilé 1 klyfta(or) vitlök , pressad 3 msk rapsolja 2 msk soja , japansk 0,5 msk balsamvinäger 1 tsk honung , flytande 1 krm salt 1 krm svartpeppar 1 msk smör 1 msk rapsolja Glasnudelsallad 100 gram glasnudlar 150 gram morötter 0,5 st gurka 0,5 st purjolök 0,5 st salladshuvud 0,5 kruka(or) koriander 0,5 kruka(or) mynta Dressing 1 klyfta(or) vitlök 1 msk ingefära , riven 1 st chilipeppar , röd 2 msk rapsolja 1 tsk sesamolja 2 msk fisksås 1 msk soja , japansk 1 tsk honung , flytande 0,5 st lime , saften Köp receptet Näringsvärde Kcal
Fläskytterfilé med ugnsgrönsaker

Fläskytterfilé med ugnsgrönsaker

Vår ”Alla hjärtans dag”-middag blev fläskytterfilé med ugnsrostade grönsaker. Dela eventuellt fläskytterfilén i lite mindre bitar